红烧鱼不用油煎如何做好吃（红烧鱼不用油煎如何样做好吃）

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用料：鲳鱼1条中、青椒1粒、胡萝卜1小段、姜1小块、葱白，香菜(芫荽)适量、料酒，胡椒粉，鸡精粉，淀粉，盐，白糖，各少许 ，我来为大家科普一下关于红烧鱼不用油煎怎么做好吃?以下内容希望对你有帮助!

红烧鱼不用油煎怎么做好吃

用料：鲳鱼1条中、青椒1粒、胡萝卜1小段、姜1小块、葱白，香菜(芫荽)适量、料酒，胡椒粉，鸡精粉，淀粉，盐，白糖，各少许。

鱼去掉内脏刮去鱼鳞洗干净，两侧斜划两三刀，抹上少许料酒，盐腌制半小时。青椒去籽切块，胡萝卜去皮，姜切片，葱切段。

不粘锅放进鱼小火煎，不放油，晃动锅可以动了翻边，煎至两边金黄拿出来备用。

原锅放入姜片，葱段爆香加入青椒块翻炒，加入煎好的鱼。

加入少许水煮开，关小火焖一下。

翻边再焖一下。

加入少许盐，白糖，鸡精粉，胡椒粉调味，加入少许水淀粉勾芡。

先把鱼拿出来放盘底，再把青椒盖在上面淋上芡汁。

撒上香菜(芫荽)完成。