红烧鸡块（红烧鸡块要不要焯水）

安康少油的美味，每天都给家人做一起

By sunyvcwk

用料鸡 500克白糖 半勺生抽 2勺生姜 之一次全国代表大会块盐 一些花椒 50粒桂皮 1小块大蒜 1头胡莱菔 2/3根红薯 2个葱头 半个红椒 2个青椒 2个

做法办法1、鸡肉用淡盐水浸泡半钟点，捞出滤干，筹备好香料

2、菜蔬切好

3、取锅下糖

4、化开成焦糖泡泡

5、再下鸡肉

6、翻炒平均，使鸡肉平均的裹上焦糖色

7、炒至鸡肉滋滋出油，介入姜蒜和香料

8、介入一半的葱头

9、葱头炒出香味

10、再下入胡莱菔和红薯

11、翻炒平均，再介入一些水，盖上锅盖焖5秒钟

12、翻开锅盖轻轻收汁

13、再下入一些盐，生抽，红椒，青椒和葱头，焖炒30秒

14、出锅啦～

做菜好吃都有本领，我的每道菜都有小妙招，大师探求“豆果”不妨径直察看我的菜谱！

爱好这个菜谱牢记保藏、关心哦！欢送鄙人方留言瓜分您对这道美味的倡导。