轻微高血脂的人吃阿司匹林好吗（它是天然阿司匹林）

下面一起来看看关于轻微高血脂的人吃阿司匹林好吗（它是天然阿司匹林）的相关信息吧。关注我们，了解更多资讯。 它是天然“阿司匹林”，每天1个，降压降脂，血管洗得干干净净

虽说现在我们的生活水平提高了，但是身边人或多或少不是高血压高血脂就是有糖尿病，好的生活的水平也给我们养出了“富贵病”。

现在很多人都受高血压高血脂的困惑，生活中我们要注意自己的饮食不要吃油腻辛辣，多吃清淡营养的食物。洋葱被大家誉为“天然的阿司匹林”，营养价值高，很适合我们常吃。

洋葱是蔬菜中惟一含前列腺素A的。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。跟着哈妹一起看看美味营养的洋葱做法吧！

洋葱炒里脊肉

配料:
洋葱一个、青椒半个、红椒少许、胡萝卜少许、里脊肉一些、油适量、盐适量、糖少许、生抽适量
烹饪步骤:
1.洋葱去皮洗净，青红椒洗净，胡萝卜洗净，里脊肉是在超市买的腌制过的

(*)

2.洋葱切块，青红椒切片，胡萝卜切片，里脊肉切片

3.锅里油烧热，放入洋葱，青红椒，胡萝卜

4.炒匀

5.炒一会儿

6.放入里脊肉炒匀

7.炒一会儿

8.加盐和少许糖炒匀

9.加生抽炒匀即可

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