猪脚炖花生（猪脚炖花生汤的功效）

简直就是懒人的福音，本人亲测，太省事儿啦！而且吃起来超级超级软糯，没牙的老人都能吃！满满的胶原蛋白，还有花生都粉糯粉糯的！太美味了

By 晚风微甜

1、之一步当然是准备好所需食材啦，水烧开后将猪蹄和鸡爪水煮三分钟，捞起洗去浮沫和杂志！然后将猪蹄鸡爪花生米倒入炖锅！

2、加入生姜大蒜、八角、香叶、生抽、蚝油、盐、糖调个味儿！喜欢吃辣的可以加干辣椒！

3、如图设置好！两个半小时以后就完成了

4、懒人的福音！而且真的很好吃，很软糯！没牙的老人都可以食用！

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富含铜

鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。