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「火龙果是低糖水果吗?-火龙果属于低糖水果」

趣找知识 2022-09-22知识百科
01查阅到相关水果糖分的资料,火龙果的含糖量仅为14%,介于苹果和梨之间,远低于香蕉、榴莲等水果。所以,火龙果根本就不能算高糖水果!02火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用
  • 01

    查阅到相关水果糖分的资料,火龙果的含糖量仅为14%,介于苹果和梨之间,远低于香蕉、榴莲等水果。所以,火龙果根本就不能算高糖水果!

  • 02

    火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。

  • 03

    火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

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