「多喝碳酸饮料的危害-大量喝碳酸饮料的危害」

碳酸饮料虽好 ，但喝多了会有很多坏处，今天我就说下

操作方法

• 01

  对牙齿不好：碳酸饮料，顾名思义，其中含有大量的碳酸，碳酸会软化人体牙釉质，对牙齿损害很大

• 02

  导致人体缺钙：碳酸饮料中含有一种叫做磷酸的物质，磷酸会影响人体对钙元素的吸收，因此喝多了碳酸饮料会导致缺钙。

• 03

  很容易引起结石：碳酸饮料中含有咖啡因，咖啡因会导致人体尿液中的钙离子含量增加，所以会容易产生结石。

• 04

  造成营养不良：二氧化碳会打破人体胃肠道的菌群均衡，让人体的消化系统受到破坏，得太多碳酸饮料，会影响食欲，造成营养不良。

• 05

  会让人上瘾：碳酸饮料里含有色素、甜味剂、酸度调节剂等物质，这些物质对身体伤害很大，而且喝多了会上瘾

特别提示

碳酸饮料虽好 ，但一定不要多喝哦