香蕉皮的功效与作用，香蕉皮的功效与作用?
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香蕉皮的功效与作用
1、减肥。
日本某大学教授发现，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指数更低。也就是说，吃的香蕉越青，摄入热量就越低，对控制体重越有利。
2、美容。
皮肤不好想美容的人，推荐吃表皮已黄透的香蕉，这种颜色的香蕉已成熟，含有更多的维生素B2和维生素B6，对于防治皮肤问题有较好的作用。日本东北大学大久保一良教授发现，黄皮香蕉的抗氧化作用很强，能有效去除人体里的自由基，从而起到美容效果。
扩展资料：
吃香蕉的禁忌
空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗死。
一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充当粮食。香蕉含糖量高达20%。
其中果糖和葡萄糖之比为1∶1，是补充糖类、消除疲劳的理想食物，因而，常被驾驶员用来充饥。但香蕉中矿物质含量极为丰富，尤其是含有大量的钾元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使体内的钾保持正常水平。
参考资料来源：人民网-香蕉皮吃完别扔有小妙用
吃完香蕉别扔皮，看看香蕉皮有哪些好处
香蕉皮的功效
1、使皮肤滋润光滑
面部是干性皮肤的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，这比花钱买面膜可强多了，并且纯天然不含任何化学物质，效果还比面膜好。
2、治手足皮肤皲裂
每次用热水洗完手、足后，用香蕉皮的内侧在手足上进行摩擦，可以防止手足皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可以将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治愈。
3、治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验已经证明，用香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果极佳。
4、巧治痔疮、便血
将三个香蕉皮，炖熟后服用，能治疗痔疮疼痛和大便出血。
5、巧治高血压
取香蕉皮30至60克，煎汤后服用，可治高血压。
6、巧防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤后代茶饮，可以扩张血管，防治中风和心绞痛。
7、治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，让其软化，并一渐渐地脱落直至痊愈。用这个 *** 可以将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，再用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
8、治口腔溃疡
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药火炭母(又叫火炭毛)一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。
9、医治风火牙痛
将香蕉皮洗干净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮用，每日2次。
10、解酒
香蕉皮60克煮水饮用，清利头目。
11、巧擦皮鞋、皮衣、皮沙发
皮衣、皮鞋、皮沙发和皮椅子，使用期很长，平时就应注意清洁与保养工作，否则时间久了要清理就很难了。这里有个擦皮沙发的小窍门：吃完香蕉以后，顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面，不但能消除污垢，还可使皮面洁净光亮，保持皮沙发的清洁，还有延长皮制品寿命的作用。
12、兰花的更佳伴侣
如果你希望你的兰花长得又壮并且花开得又好，香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土里，香蕉皮含有丰富的镁、磷、锌、硫磺、氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。
13、催熟
香蕉皮有催熟的作用，可以同催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟水果了，如：猕猴桃、芒果等。
香蕉皮的10大功效与作用 香蕉皮有哪些作用
1、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中带有蕉皮素，它能够抑止细菌和真菌滋长。试验证实，由香蕉皮医治因细菌或者病菌所造成的皮肤瘙痒及脚气病，实际效果非常好。病人能够优选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复磨擦，或倒成泥末，或者煎水清洗，并用数天，就可以见效。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(别名瘊子)的表层，使其变软，并一点点地掉下来，直到治愈。用这一方式可把头及面部的瘊子医好。用香蕉皮数次敷，用手指一点点捏掉，医好后再不发作。
3、治口腔溃疡：香蕉皮是一味非常好的中药材，其干片再加另一味中药材全名是：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适当老红糖调料，喝过能够治口腔发炎，溃疡(别名：灯盏凼);也有润肠的功效。
4、抗抑郁：未熟香蕉苹果的皮，无论是切碎还是自来水煮，或是榨出汁(没有烂熟、表面翠绿色的生香蕉皮切碎，放进大锅里自来水煮;因为翠绿色的香蕉皮内带有高量的5HP，煮之后能够转换成血清素)能够抗抑郁。可是，在这里要特别提示，慢性肾脏病及其糖尿病人应当少吃。
5、治手脚皮肤皲裂：在每一次用开水擦手、足后，用香蕉皮的里侧在手里开展磨擦，可避免手、足的皮肤皲裂。假如早已有裂开了，可将香蕉皮立即在裂开处磨擦，一般并用多次就可以治。
6、治风火牙痛：将香蕉皮清洗，加老冰糖下锅，加适度的水煎炖。饮汤，每天2次。
7、治痔疮和便血：将两根香蕉苹果连皮放到火上烤，随后趁热吃，可改进痔疮及便血。
8、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服食，能冶疗高血压。
9、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能软化血管，避免中风和心绞痛。
10、醒酒：香蕉皮60克熬水饮，清泻首领。
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