每天晚上都做梦是怎么回事

大家好，小张来为大家解答以下的问题，每天晚上都做梦是怎么回事睡了跟没睡一样，每天晚上都做梦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、做梦是正常现象。

2、基本上每个人在睡眠时都会做4-6个梦，但有的人醒来时能想起梦，有的人却忘了。

3、其实人在睡眠时也会有脑电波，只是和清醒时不同。

4、既然有脑电波， 那么人就会有思维。

5、其实做梦并不可怕。

6、可怕的是影响睡眠质量，让第二天特别无精打采。

7、如果你做了很多梦，你需要干预。

本文到此结束，希望对你有所帮助。