牛肉炖20分钟能吃吗(牛肉炖20分钟)
牛肉炖20分钟能吃吗
牛肉炖多长时间可以炖烂，这个根据牛肉块的大小来定，如果块比较大炖的时间会稍微久一点，正常情况炖的时间最少2小时。
牛肉（拼音：niú ròu），指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉混合做成香肠或血肠。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
扩展资料：
牛肉的营养价值
牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉含肉毒碱。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
牛肉含钾和蛋白质。钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白 质：4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。
牛肉是亚油酸的低脂肪来源。牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
参考资料：人民网——牛肉有什么营养价值？
牛肉炖30分钟能吃吗
对于口感的影响可能是有 但是未必人人都吃的出来 一般来说 肉类要排酸处理 也要置放一天左右 冷藏应该没事 炖牛肉好吃不好 食材只是基础 手艺才是关键主料牛肋条肉800克 辅料 酱油3大勺 黄酒3大勺炖牛肉料包 盐适量八角 花椒葱片 姜片1. 将牛肋条肉洗净后切成2公分左右的块状2. 葱姜洗净后切成葱段和姜片备用3. 热锅凉油，待油烧制五成热时放入花椒八角、葱姜片爆香4. 接着将牛肉块倒入锅中煸炒，再放入黄酒煸炒片刻5. 倒入没过牛肉块足量的清水后倒入酱油（此时不要放盐）6. 水开后撇去浮沫，盖上锅盖后转小火炖90分钟后7. 放入适量的盐和炖牛肉料包后，继续小火炖30分钟8. 最后根据自己的口味转大火收汁（炖牛肉汤汁不宜过少，要稍稍多些）炖出香酥软烂牛肉的五个小窍门：一.选用牛瘦肉较多，脂肪和筋较少的部位（要适当带一些肥肉，过瘦的口感会不够香浓），这样的牛肉适宜炖煮，口感味美香浓二.炖制牛肉时要最后放盐，否则牛肉会收缩不以熟，且口感发硬三.想要做出美味的牛肉一定要小火慢炖，切记不要心急，小火慢炖这种传统做法能做大程度所烹饪出肉质最天然醇香的口感，这是快速炖煮或高压锅焖至所无法比拟的四.炖肉时水量要一次加足，万一水量前期加入不足，需要补加时一定要加入开水五.炖煮牛肉这种本身就带有鲜味的肉类时，不要加入鸡精（鸡精会影响肉质天然的本味），最好使用牛肉粉或是蘑菇精等调味品
牛肉炖一个小时可以吗
我们一般蒸15到20分钟，等我们闻到一股肉香的时候就可以了
牛肉炖多长时间就可以吃了
煮开转小火，炖1小时就可以了，附详细的做法： 炖牛排 用料 主料牛排2块 辅料洋葱2个胡萝卜1根西芹适量 调料食盐6克酱油15毫升红酒300毫升香叶3片罗勒1茶匙 清炖牛排的做法 1.牛排清水浸泡2小勺，去血水，放入锅中 2.倒入红酒，酱油，干罗勒，月桂叶，补适量清水至没过牛肉 3.加入洋葱，煮开转小火，炖1小时 4.加入切成块的胡萝卜和西芹，加入盐调味，炖到牛肉软烂 炖牛排 主料 牛排 辅料 土豆半个 茄子半个 胡萝卜半个 红辣椒少许 酱油适量 蚝油适量 姜少许 葱少许 冰糖少许 香菜少许 炖牛排的做法步骤 1. 牛排洗净用清水浸泡5分钟，飞水撇去浮沫。其他蔬菜都切成和牛腩相仿小块或滚刀； 2. 油锅烧热，爆香葱段、姜片、红辣椒块，下牛腩拌炒，然后加适量水、酱油、蚝油、盐、冰糖； 3. 将材料倒入煲锅，加一小勺醋，放入其他蔬菜。小火慢炖
牛肉炖20分钟能吃吗视频
主料 牛腱子600克 辅料 葱10克 小茴香10克 姜10克 食盐1/2茶匙 丁香3粒 八角2粒 草果1个 青蒜1棵 大蒜4瓣 小葱2棵 辣椒粉1/2茶 匙香醋2茶匙 鲜味酱油1茶匙 味精适量 香油1茶匙 白糖适量 白切牛肉的做法 1. 牛腱子清洗干净放入冷水中浸泡出血水。
2. 调料：葱姜、小茴香、八角、丁香、草果 3. 浸泡好的牛腱子热水下锅 煮沸后撇去浮末 4. 撇去浮末的牛腱子捞出 用温水洗去附在腱子上的浮末。5. 锅中加足量水放入焯过水洗净的腱子，加入葱姜、八角、草果等条调料。6. 大火烧沸改小火炖制。7. 小火炖1小时左右放入少许食盐，继续小火焖炖。8. 炖至用筷子能轻松扎透略有阻力关火。9. 自然凉透后切薄片码入盘中 10. 牛腱子煮制的时候只加了一点点盐做底味，吃的时候需要调一个蘸汁；小葱、大蒜、青蒜分别切末。11. 切好的 青蒜末、大蒜、小葱末一起放入碗中，加入辣椒粉，把食用油烧热浇在上面激出香味。12. 激出香味后依次加入香醋、香油、味精、白糖、生抽调匀成料汁。13. 带上做好的蘸汁，大块吃肉吧！ 烹饪技巧 白切牛肉最后还要带蘸料，炖制的时候加入少许食盐给些底味即可。蘸料可以根据自己口味调整。
炖牛肉40分钟能好吗
生牛肉要炖30分钟左右家常炖牛肉方法：
1、牛肉清洗干净，也可在热水中焯一下，捞出淋干水分，切块待用。
2、锅烧热后放适量的花生油，放入葱花和姜丝炸出香味3、放牛肉煸炒2分钟，加入八角和酱油调味，加适量盐反复翻面炒4、锅内炒香后，加入清水，盖上锅盖，关小火炖三十分钟左右
牛肉20分钟能炖熟吗
一个小时到两个小时之间。生牛肉煮一小时左右就能熟，但是如果想牛肉更加入味，时间可以控制在一个小时到两个小时之间。煮生牛肉之前要过一遍水，或者烹饪的时候加一些白酒，可以去除腥味。热锅烧开水后加入牛肉煮20分钟，放入配料再用小火
牛肉炖半个小时能吃吗
在一个小时到两个小时之间。
一般生牛肉要煮一小时能熟，但是如果想煮牛肉更加入味，时间可以控制在一个小时到两个小时之间。
煮生牛肉之前要过一遍水，或者烹饪的时候加一些白酒，这样可以去除腥味。热锅烧开水后加入牛肉煮20分钟，放入配料再用小火煮一个小时即可。
烹饪熬煮生牛肉的时候，如果只是普通的熬煮汤品的话，一般熬煮一个小时左右就可以了;如果是熬煮带有骨头的那种牛肉汤建议增加时间。
如果想口感更好更入味的话，最好将牛肉以小火熬煮的方式煮两个小时。
煮生牛肉之前要过一遍水，把牛肉内的血水浸泡出来，这样煮牛肉的时候不会有很大的腥味;
如果肉腥味比较浓重的话也可以在熬煮的时候倒入少许白酒，不仅可以去除腥味而且煮出来的牛肉会更加紧实，口感更加鲜香。
牛肉要炖几个小时才可以吃
半个小时左右
牛肉要煮半个小时左右才熟 炖牛肉诀窍:炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。 旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,
