黑椒牛排咖喱饭(黑椒咖喱牛肉)

黑椒牛排咖喱饭

喱饭的口味比较浓重,所以最好配上一款清淡鲜美的汤 别的菜不用配了 都在咖喱里了

咖喱饭

材料：土豆、鲜蘑菇、牛肉丁

配料：咖喱粉，橄榄油、黄油，鸡精，食盐、黑胡椒

做法：

1.土豆、蘑菇(蘑菇会缩水，注意切大块)切块，锅里放油，大火爆熟牛肉丁后加入土豆、蘑菇翻炒至均匀的沾上油。

2.加入一碗水(水要没过材料适宜)，加入食盐、鸡精、一勺黄油、咖喱粉、黑胡椒，均匀的搅拌后，小火焖。

3.待水收干，锅内留有少许汤汁汤汁渐渐变浓，土豆酥软，颜色均匀，即可食用。如果汤汁不浓，也可以加入水淀粉一勺帮助收汤。

4.最后盛上米饭，就完成了。

黑椒牛排焗饭

用料

米饭 1碗

玉米粒 适量

胡萝卜 半根

鸡胸肉 适量

火腿肠 一根

西兰花 适量

生抽 适量

食用油 适量

盐 一点点

马苏里拉芝士碎 适量

黑胡椒酱 适量

黑胡椒粉 少许

芝士焗饭（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

这是我的第一个菜谱，本人也不是专业厨师，做的东西只是个家常的食物，登不了大雅之堂。有些不好的地方请大家指出，谢谢！没有经验，所以都没有拍照，见谅！家里有个爱吃芝士的娃，经常换着法子给他做吃的。今天看了下冰箱的食材，给他做了黑胡椒鸡肉芝士焗饭。

步骤 2

鸡胸肉切丁，不需要太细，1.5cm左右的小粒，不用太在意。清洗干净，沥干水分，用黑胡椒酱腌制2小时以上。喜欢口味重的，可以多放点酱。天气热的话，需要放冰箱哟！

步骤 3

腌制鸡肉时，处理下配料，玉米粒清洗，沥干水分，备用。胡萝卜切丁，留一点切成圆形小片装饰用。火腿肠切丁，也就一点切成圆形小片装饰备用。西兰花水里焯一下，沥干水分备用。

步骤 4

锅里放点点油，油烧热后，放入腌制好的鸡胸肉，炒到断生就好了。表面变白色就可以了。不要炒太久。盛出来备用！

步骤 5

锅里重新放少许油，油热后，放入火腿肠丁，胡萝卜丁和玉米粒炒一下。不用太久，30秒左右就可以。再倒入米饭，冷饭比较好！翻炒均匀，将米饭炒散，颗粒分明，倒入少量生抽，别太多，不然就变成酱油炒饭了。如果喜欢咸一点，可以放入少许盐，别太多哟。再放入大部分炒好的鸡胸肉丁，翻炒均匀。盛出来，装入烤盘中。

步骤 6

米饭稍微压实，剩下的火腿肠片，胡萝卜片，西兰花，鸡胸肉丁，放在表面装饰！再撒满芝士，不要吝啬芝士哟，记得铺满，铺满！表面撒上少许黑胡椒粉装饰下。

步骤 7

烤盘放入预热好的烤箱中层，上下火175℃~180℃，15分钟！

黑椒牛排饭图片

牛排如果冷冻放置和室温一直再煎，把牛排腌一下入味，有西餐用的香草没有就用盐腌一下，蒜切片把牛排擦一下，平底锅烧热加菜籽油，大火10到20秒翻一下。六七成熟即可不用煎全熟。黑胡椒最好现磨。...

黑椒牛肉芝士焗饭

墨鱼两只，虾半斤，蛤蜊12个，鱼肉1片冰鲜瑶柱，大蒜半个，洋葱1个，小番茄少许，菜椒一个，浓汤宝一个，马苏里拉奶酪适量，黄油10克，黑胡椒1克，欧芹适量，大米3杯

1.墨鱼洗净、取墨囊、切丁，虾，瑶柱，蛤蜊洗净，鱼肉切丁洋葱切丁，蒜切片.米洗一次，捞出沥水

2.彩椒、小番茄烤箱预烤微软

3.取大部分虾和蛤蜊，水比平时多些，煮熟，汤沥出，加1颗浓汤宝化开

4.平底锅热锅，加入黄油，炒香蒜片洋葱粒。继续加入番茄酱和部分番茄、翻炒至浓稠加米翻炒均匀.分3次加入高汤收汁3次，第3次收汁后加入墨鱼汁拌匀，加盖焖煮15-20分钟至米熟。

5.表面铺好墨鱼丁，虾，瑶柱，蛤蜊，鱼丁，预烤的番茄和彩椒，撒少许黑胡椒碎和欧芹碎。加盖继续焖煮8-10分钟

6.喜欢芝士口味的，则步骤10的墨鱼饭盛出至烤盘，铺满材料，烤箱180度上下火10-15分钟，烤至芝士金黄

黑椒牛柳咖喱饭

黑椒牛柳炒饭

黑椒牛柳炒饭是一道菜品，主料为牛肉、洋葱、长青椒、鸡蛋、米饭。

制作过程：

1、青椒洋葱切小段，牛肉切丝，尽量小块一点。

2、腌肉：牛肉中加2匙蛋白液、半匙酱油、2匙料酒、1/3匙生粉、1/3匙白糖及少许白胡椒粉，拌匀。

3、腌饭：1匙（根据米饭的量）蛋黄液，抓匀。

4、5、锅中放油，牛肉略炒，放入洋葱和青椒略炒盛出，油及汤汁留在锅里。

6、米饭入锅炒散，耐心的用锅铲慢慢拨开，注意不要用锅铲压米饭。

7、放一点点辣椒粉，盐、酱油（一点点，提味儿而已），炒匀。

8、将牛肉青椒洋葱加入饭中拌炒。

9、出锅前再加少许白胡椒粉即可。

黑椒牛排饭的做法

黑胡椒牛排的制作方法：

一、原料：牛排一块，盐，胡椒粉，橄榄油，生抽，耗油，淀粉，蒜瓣，洋葱，口蘑，秋葵适量。

二、制作步骤：

黑椒牛排的烹饪技巧

1、牛排要想做的好吃，很多人一定都会告诉你要选一块好牛肉，一块顶级的澳洲和牛怎么做味道都不会差，但是一般的牛肉做的时间一定要注意腌制这一步，提前涂上橄榄油能保证在煎制时每一个地方都不会被煎糊，做出外焦里嫩的口感。

2、煎锅一定不能太薄，不然锅面受热太快，容易把牛排焦糊，煎的过程也要及时翻面，这样牛排受热均匀，口感更好！

以上这两个煎牛排的技巧没掌握好，煎出来的牛排又老又硬，难吃又难嚼，掌握的好西餐厅也做不出来的嫩

黑椒牛排焗饭图片

黑椒蚝油牛肉粒炒饭

材料

米饭、牛肉、蘑菇、鸡蛋、葱、黑胡椒、蚝油、生抽、料酒、生粉、白糖

做法

1、蘑菇洗净切片，葱切碎。

2、牛肉切丁，用生抽、料酒、蛋清、白糖和生粉抓匀，腌制5-8分钟。

3、锅中放少许油，蘑菇片下锅用小火煸炒，炒出水分。

4、放入牛肉粒拌炒至变色，放入一大匙蚝油略加拌炒。

5、放入米饭炒散，加一点生抽炒匀。

6、放入葱花，撒上适量黑胡椒即可出锅。

黑椒牛排米饭

黑椒牛排饭不放醋

食材清单

速冻牛排 1份 、 熟米饭 1碗 、 洋葱 半个 、 胡萝卜 半根 、 黑椒酱 1大勺 、 黄油 10克 、 橄榄油 1大勺 、 盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1

洋葱和胡萝卜切丝，锅烧热后，倒入橄榄油，放入洋葱和胡萝卜炒软，加盐调味，盛起备用。

步骤2

牛排室温下回温，锅烧热放入黄油，再放入牛排，中火两面各煎2分钟。

步骤3

将黑椒酱挤在牛排上，两面裹匀。

步骤4

在锅另一侧放入炒好的洋葱和胡萝卜，稍翻炒沾上酱汁。待酱汁烧开，关火盛出。

步骤5

取一碗米饭摆放在盘中，将牛排切块，再将菜依次摆入即可。

黑椒牛排咖喱饭怎么做

用料 土豆 1个 洋葱 1个 胡萝卜 1根 米饭 2碗 牛奶 半盒 咖喱块 一整块 鸡胸肉 2-3块蒜 2-3瓣 黑胡椒 少许

灵魂咖喱饭（大s同款）的做法

1.鸡腿肉（料酒+黑胡椒+少许盐）腌制15分钟左右

2.热油煸炒和后装盘备用

3.煸香洋葱和蒜，再加鸡肉，最后加和炒香

加水没过食材，大火煮开，加咖喱块炖煮。出锅前加半盒牛奶

出国前还加了点芒果干和芝士，喜欢的可以试试看

装盘！

黑椒牛排餐

做法步骤

1、备好食材：速冻牛排，土豆（生菜、小番茄是装饰用，可不用准备）；

2、土豆拭干表面水分后，切丁；

3、调入适量盐、罗勒、欧芹、牛至叶、黑胡椒粉、植物油；

4、搅拌均匀；

5、放入空气翻炸锅里；

6、合上盖子，接通电源，时间设置为25分钟；25分钟后，土豆炸好了，盛出；7、空气翻炸锅里取掉翻转配件，安装好固定炸盘，在表面刷一层植物油；

8、放入速冻牛排；牛排两面也刷一层植物油；

9、合上盖子，时间设置为15分钟，中途给牛排翻面；

10、程序结束后，取出牛排；将牛排、土豆、生菜、小番茄等摆在盘子里；

11、在牛排上淋上黑椒酱即可。