上火咳嗽能吃多少芒果

大小适中的芒果，建议1个即可，相当于100克左右。

芒果含有丰富的果胶及膳食纤维，甜度较高，口感较粘稠，如果是上火咳嗽时食用芒果，尽量少食多次，每天不宜超过100克，以免食用过多刺激喉咙引发咳嗽，以及出现消化不良、腹胀、便秘等情况。