吃番石榴的益处

1、具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的攻效。

2、含纤维高，能有效的排走积存在肠内多余的残渣。

3、富含维生素C，铁，钙，磷等矿物质，补充人体维生至少需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

4、有收敛止泻，止血，止痒之效用，主治泄泻，久痢，湿疹，创伤出血等症。

5、具有防老化及抗氧化功效，能美白肌肤，防止黑斑及雀斑形成，增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女士们保持美白肌肤的最佳选择。