吃菠萝的注意事项

1、不宜空腹食用。空腹食用菠萝易出现胃疼、腹痛等身体不适的症状。

2、不宜与牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物同食。菠萝中富含果酸，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。

3、不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C分解酶，易破坏菠萝中的维生素C，降低食物的营养价值。

4、盐水浸泡。菠萝所含的菠萝蛋白酶会刺激口腔黏膜，引起口腔的不适，而淡盐水可以去除，还能让菠萝变得更甜，因此，菠萝在食用之前建议用盐水浸泡。