小儿胃炎能吃香蕉吗，看明白了嘛？

小儿胃炎能吃香蕉吗

小儿胃炎患者可以适量吃香蕉。香蕉的果肉营养价值高，富含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。胃炎患儿适量食用香蕉可补充维生素A和核黄素，有利于促进胃肠蠕动，促进消化吸收。另外，香蕉果肉中的5-羟色胺可使胃酸降低，缓和刺激，保护胃黏膜，促进胃炎康复。因此，小儿胃炎患者可以适量吃香蕉。

食用方法

香蕉可直接剥皮食用果肉，也可制作成香蕉片、香蕉酱等食用，老少皆宜。但糖尿病、关节炎、肾炎患者不宜食用香蕉，且不宜空腹食用香蕉。

饮食建议

小儿的肠胃发育尚未完善，出现小儿胃炎的几率较高，可有上腹疼痛、恶心、嗳气、呕吐、食欲减退等症状，与幽门螺杆菌、细菌和病毒感染以及不合理的饮食习惯等因素有关。因此，除采取对症治疗外，还应注意饮食调整。

1、饮食清淡，避免进食含有酒精、香料等刺激性的食物，以免对胃黏膜造成损伤，加重疾病；

2、饮食定时定量，可少食多餐，以减轻胃部负担；

3、营养摄入均衡，适当增加蛋白质、维生素的摄入，如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜、水果的摄入，既可增强机体免疫力，也有利于胃黏膜的修复；

4、烹制食物应以蒸、煮、烩、熬为主，少吃坚硬、粗糙的食物。