生吃核桃可以降高血压吗（下面为大家揭晓）

不能的核桃是一种比较有营养的食物，里面所含有的营养物质的种类是比较多的，尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果，里面DHA的含量是比较多的，下面我们就来聊聊关于生吃核桃能降高血压吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

生吃核桃能降高血压吗

不能的。

核桃是一种比较有营养的食物，里面所含有的营养物质的种类是比较多的，尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果，里面DHA的含量是比较多的。

但是不适合让高血压的人去吃的。会引起血压更快的升高的。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的。平时应该多吃维生素多的蔬菜才好，可以多吃芹菜都是会降低血压的。