牛乳粥的做法(牛奶粥做法)
各位老铁们好,相信很多人对牛乳粥的做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于牛乳粥的做法以及牛奶粥做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录一览
- 1、牛奶粥的 *** 步骤
- 2、牛乳粥是怎样 *** 的?
- 3、牛奶粥怎么煮?
- 4、牛奶粥的做法
牛奶粥的 *** 步骤
工艺:煮
口味:甜味
时间:30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.大米拣去杂物,淘洗干净
2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成
3.食用时既可以直接食用,也可以加糖或盐,成为不同口味的奶粥。色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁
烹饪小贴士:
此粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源工艺:煮
口味:甜味
时间:30分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.大米拣去杂物,淘洗干净
2.锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮10-20分钟,至米粒粘稠,溢出奶香味时即成
3.食用时既可以直接食用,也可以加糖或盐,成为不同口味的奶粥。色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁
烹饪小贴士:
此粥含钙丰富,是孕妇补充钙质的良好来源。
牛乳粥是怎样 *** 的?
牛乳粥:原料:鲜牛奶200g(或脱脂奶粉25g),粳米50g。
配料:蜂蜜100g,清水1000g。
*** *** :将粳米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,熬煮成粥,冲入新鲜牛奶(或干奶粉与水冲调入),再煮滚,并调入蜂蜜。
特点:本道粥口感润滑,鲜咸适口,越喝越香。其功用为补虚损,益肺胃,润肌肤,生津止渴,润肠通便。
牛奶粥怎么煮?
用料(2人分量):1.快熟麦片3勺,是要煮的那种,不是即食麦片。2.香菇1-2个切成粒,更好是新鲜的香菇,干的香菇泡开也可。3.瘦肉细细切成小颗肉末,用油、盐、糖、酒、生粉、酱油拌好。4.纯牛奶约1.5碗。5.鸡蛋1个。
做法:1.先将牛奶倒入小锅,加入香菇粒,加热。2.在等待1沸腾的时间里,取麦片3勺,用少量牛奶充分搅拌成糊状。3.将拌好的瘦肉倒入沸腾的牛奶中,搅拌均匀,沸腾约1-2分钟。6.将2倒入3,不断搅拌,沸腾约1-2分钟。7.将鸡蛋打入6,用筷子将鸡蛋搅碎,充分搅拌。8.香浓的香菇瘦肉牛奶麦片粥完成!
注意:1.香菇和肉末可以提前准备好,我一般会准备好三天的分量,放在冰箱备用。2.麦片粥浓度可自行调节。如果觉得太稠,可以在步骤6或7中加入适量牛奶;如果觉得太稀则加入麦片。3.如果不喜欢喝牛奶的话,也可以用清水代替。
牛奶粥的做法
牛奶粥的做法如下:
用料:
黑米25克、红豆45克、花生25克、燕麦米30克、莲子20克、牛奶250ml、冰糖12克、清水适量。
做法:
1、虽说这道粥的做法很简单,但需要提前做准备,头天晚上就要把所有的食材准备好,而且红豆、黑米、花生、莲子以及燕麦米这些食材也要用清水浸泡,这样第二天早上就可以直接使用,做出来的粥也更能入味,时间上也会节省不少。
2、第二天早上时,把泡好的食材用清水洗干净,全部放在养生壶里面。
3、食材放进去以后,要根据食材的量适当的加入清水,一定要漫过所有的食材,不过清水量也可根据自己的需求来,如果喜欢喝粘稠的,可以少加点水。
4、这时就可以盖上盖子,把时间调至45分钟,接下来静静等待就可以。
5、不过在时间快到时,要提前5分钟打开盖子,把纯牛奶倒在里面。
6、最后把准备好的冰糖放在里面,煮沸就可以了,冰糖也会完全融化。
7、这时简单美味的牛奶杂粮粥就做好了,打开盖子就可以闻到一股香甜的味道,鲜美的粥看上去非常有食欲,一口吃下去香甜软糯,嘴里弥漫着粥的香味,让人停不下来,早上喝上这样一碗粥,既补充了身体的营养,也可以吃的更加美味,做法还相当简单,赶紧来试试吧。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。