小儿湿疹能吃绿豆吗，看明白了嘛？

小儿湿疹能吃绿豆吗

小儿湿疹可以适量吃绿豆。绿豆属于凉性食物，含有较多的维生素、钙、磷、铁等矿物质，具有消肿通气，清热解毒的功效。湿疹多由湿热引起，绿豆性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。急性皮肤湿疹的患儿食之，有助于祛湿、清热。

食用方法

可用绿豆直接煮汤、煮粥食用，在食用之间建议将绿豆浸泡一段时间，更易煮开；可搭配适量莲子、冰糖，小儿湿疹患者食用更佳。

饮食建议

小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点。环境因素特别是生活方式的改变（如过度洗涤、饮食、感染、环境改变）是本病发病重要的危险因素。生活中需注意，饮食有以下建议：

1、饮食摄入应由少到多、循序渐进，以免因不适应而诱发湿疹；

2、增加饮食中不饱和脂肪酸含量，对促进湿疹痊愈起一定作用；

3、给予清淡、少盐饮食，适量多吃富含维生素、矿物的食物，可调节患者生理功能，减少过敏性反应；

4、补充含双歧杆菌等益生菌，益生菌能减低肠道的通透性，提高肠道屏障功能和降解过敏物质，达到减少过敏物质吸收和刺激机体的作用。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光刺激；注意保护患病皮肤；日常应注意婴儿饮食卫生，保证食物质和量，并避免接触致敏食物。