香菇炒肉的材料和做法步骤,香菇炒肉做法窍门?
大家好,如果您还对香菇炒肉的材料和做法步骤不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享香菇炒肉的材料和做法步骤的知识,包括香菇炒肉做法窍门的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
香菇如何炒肉
香菇炒肉的 *** 材料:
主料:猪肉(瘦)200克,香菇(鲜)200克
调料:猪油(炼制)75克,盐3克,料酒10克,大葱15克,淀粉(玉米)10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克
香菇炒肉的做法:
1.
肉和香菇分别切片;
2.
肉用盐、料酒拌匀,浆上湿淀粉;
3.
用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁;
4.
炒锅烧热注油,油热后即下肉片,边下边用
勺推动,待肉丝散开;
5.
待散出味后加香菇炒几下,再倒入对好的汁,待起泡时翻匀即成。
香菇炒肉的家常做法大全
香菇炒肉
食材:鲜香菇适量、五花肉适量、葱段适量、大蒜几粒、纯净水少许、酱油少许、色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、生抽少许、香油少许、红辣椒少许、蒸鱼豉油少许。
做法:
1、准备适量鲜香菇,提前用开水把它煮熟,然后直接改刀从中间一切两半,大的就可以切成三半,不要切的太小,这样吃起来更有口感。香菇在煮之前一定要把老根给它去掉,全部切好之后,再用清水清洗一下。
2、下面我们开始上火 *** ,首先净锅加入色拉油,先把锅烧热,防止粘锅。然后放入切好的五花肉,先把五花肉炒香,炒香之后关小火,放入拍好的大蒜,煸炒一下,等油温降下来之后,放入酱油上色,用小火慢慢炒。
3、加入少许纯净水,盖上锅盖,大火烧开,烧开之后,汤就会变浓。做香菇炒肉这道菜,大家一定要记住这个小技巧,这样做出来的香菇才好吃。
4、放入香菇,用中小火慢慢煨炖一下,放入一勺食用盐,加入适量蚝油,再加入一点生抽,翻炒均匀。盖上锅盖,把香菇的味道给煨进去,这个时候可以转小火。香菇的口感有一点像肉,如果有一些小孩子挑食,大家不妨试一下。在煨的过程中,大家可以给它翻动一下,防止香菇粘在锅底。
5、汤汁收干之后,即可打开锅盖,现在的汤汁已经变得比较浓了,放入少许红椒配一下色,如果不吃红椒,可以放胡萝卜片,翻炒均匀,现在放入葱段,葱段可以稍微多放一些,再加入少许蒸鱼豉油,再加入一点芝麻香油,翻炒均匀,即可出锅装盘。
香菇炒肉片做法
香菇炒肉片是一道家庭美食, *** 原料主要有香菇、猪肉,做法简介方便。下面就是我整理的香菇炒肉片做法,一起来看一下吧。
香菇炒肉片
香菇那浓浓的香味融入滑肉里,香菇还带着肉香,整个菜嫩嫩滑滑,香味浓郁。
主料:香菇 猪肉片 泡椒
辅料:油 盐 花椒 鸡精
做法:
1、香菇洗干净
2、香菇切成小块,肉片用老抽和淀粉拌均匀
3、适量油,油热后先把肉片泡椒下锅炒至
4、在把香菇下锅炒至
5、翻炒均匀
6、起锅装盘
根据喜好,可以不放淀粉,吃起来更清爽。
香菇的营养价值
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的.过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌:香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸,进入人体后,会产生具有抗癌作用的干扰素。
4.降血压、降血脂、降胆固醇:香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5. 香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
香菇炒肉的家常做法
做法如下:
1、鲜香茹去根部,洗净沥干水分,将香菇每朵切成三、四片的小块。
2、瘦肉切薄片,用少许生抽,盐拌匀一下。
3、青椒去籽切块,蒜瓣切碎备用。
4、锅里放适量油烧热,将肉片下锅迅速翻炒至变色盛出备用。
5、再起锅放油,先将蒜煸香,再把香菇和青椒一起加入翻炒,炒至香菇出汁水,加入适量盐调味。
6、加盐翻炒片刻后加入肉片一起炒,香菇炒出汤汁后,就是已经快熟了。
7、加入肉片又翻炒了片刻,差不多已经全熟,这时加入适量蚝油翻炒片刻就可以关火盛盘了。
香菇炒肉怎么做
香菇炒肉的做法如下:
用料:香菇适量、瘦肉适量、葱两根、生姜一片、蒜头两瓣、油盐适量、蚝油适量。
步骤:
1、香菇去蒂洗干净切片,瘦肉切片,姜葱蒜切成蓉。
2、烧锅加油,倒入姜葱蒜蓉,炒出香味。
3、放入肉片,炒大概3分钟变色。
4、加入香菇翻炒均匀。
5、加入一点水,盖上盖子焖5分钟,放入蚝油,盐调味,盖盖子焖多2分钟,水分变少即可。
6、装盘,撒上葱花。
文章到此结束,如果本次分享的香菇炒肉的材料和做法步骤和香菇炒肉做法窍门的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!