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哮喘能吃葱吗

趣找知识 2023-09-20知识百科
哮喘能吃葱吗哮喘不能食用葱。葱含有蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、蒜辣素及多种矿物质等营养成分,虽具有解热、发汗散热的作用。但葱中含有蒜辣素,具有强烈的

哮喘能吃葱吗

哮喘不能食用葱。葱含有蛋白质、碳水化合物、维生素、烟酸、蒜辣素及多种矿物质等营养成分,虽具有解热、发汗散热的作用。但葱中含有蒜辣素,具有强烈的的刺激性,且葱油易刺激上呼吸道,诱发剧烈咳嗽。因此,哮喘患者不能食用葱,以免加重病情。

食用方法

葱可生食,也可凉拌食用,作为调料,多用于荤、腥、膻以及其他有异味的菜肴、汤羹中。眼疾患者、患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人,应忌食。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原,饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。

1、饮食以富含维生素、蛋白质为主,可增强体质、保证足够热量供给;

2、多食蔬菜、水果,保持大便通畅,避免增加腹压诱发哮喘;

3、严格禁止可诱发哮喘的食物,不食海鲜腥物、发物,少食辛辣厚腻食品;

4、少食多餐,进食不宜过饱,不可进食过甜、过咸食物;

5、禁烟戒酒,减少咖啡、浓茶的摄入。

哮喘患者应远离过敏原,并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激,避免诱发哮喘。

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