胃食管反流病能吃羊肉吗

胃食管反流病能吃羊肉吗

胃食管反流病患者不能食用羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质，其含量较猪肉、牛肉高，还含有维生素C及钙、铁等微量元素。但因为羊肉中含有较多的脂肪，食用后会导致食管下括约肌压力下降，导致胃肠内容物返流加重，所以胃食管反流病患者不能食用。

食用方法

羊肉可炒食、炖食、烤食。每日随三餐食用即可，并建议搭配适量的蔬菜，保证营养均衡。可与辣椒同食，能去除羊肉的膻味。

饮食建议

胃食管反流病是一种食管胃动力性疾病。下食管扩约肌松弛期间，胃内容物反流入食管称胃食管反流病，其主要表现为胃灼热、反酸、吞咽疼痛、声嘶、咽部不适或异物感等。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、低脂饮食，少吃油腻食物，如肥肉、肥油等；适当增加蛋白质，如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等；

2、多吃易消化、细软食物，如粥类、面条、馄饨等；

3、少吃辛辣刺激性食物，如咖喱、胡椒粉、辣椒等；少喝浓茶、咖啡、柠檬汁等。