羊骨粥怎么做好吃窍门「羊骨粥的家常做法教程」

其实羊骨粥的家常做法教程的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解羊骨粥怎么做好吃窍门，因此呢，今天小编就来为大家分享羊骨粥的家常做法教程的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

羊骨头粥怎样做好吃

一、粳米羊骨粥的做法

原料：羊腿骨1000克左右，粳米100克（可换成等量的糯米），生姜末、葱白段、盐适量。

做法步骤：

粳米淘净后放在煲粥的砂锅里，加入煮好的羊骨汤汁，煮成白粥后，加生姜末、葱段和盐，再煮2到3滚即成。

二、红枣羊骨粥的做法

原料：羊腿骨500克，去核红枣20枚，糯米60克。

做法步骤：

糯米和红枣洗净后放入砂锅里，加入羊腿骨煮成的汤汁，煮成白粥即可。

三、二姜羊骨粥的做法

原料：羊腿骨500克，糯米或粳米100克，陈皮6克，草果6克，高良姜6克，生姜末30克，盐2克。

做法步骤：

糯米或粳米洗净后放入砂锅里，加陈皮、草果、高良姜和生姜末，倒入羊骨汤煮成粥，加盐调味即可食用。

四、杜仲羊骨粥的做法

原料：羊腿骨150克，杜仲15克，黑枣10枚，糯米100克，生姜片、赤砂糖适量。

做法步骤：

糯米洗净放入砂锅里，添加煮好的羊骨汤，放入杜仲、黑枣和生姜片，煮成粥后加适量赤砂糖调味，再煮一会就可以开吃了。

羊骨大米粥的做法 羊骨大米粥的做法简单介绍

1、材料: 羊骨600克，稻米250克，陈皮5克，草果8克，姜50克，盐3克。

2、将羊骨捶碎，加入陈皮、草果、生姜，用文火熬成汁。

3、滤去渣后，得羊汤。

4、取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，加入适量盐调味即可。

羊骨粥做法 羊骨粥怎样做

1、原料：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白两根，生姜三片，细盐少许。

2、取新鲜羊骨，洗净敲碎，槌成小块（如乒乓球大小），加水煎汤，高火约20分钟。

3、取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可。

4、食用 *** ：温热空腹食用。10～15天为一疗程。宜于秋冬季食用。

5、功效：补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。

羊骨粥 羊骨粥的烹饪 ***

1、材料：羊骨1000克左右，粳米或糯米100克，葱白两根，生姜三片，细盐少许。取新鲜羊骨，洗净敲碎，槌成小块（如乒乓球大小），加水煎汤，高火约20分钟。

2、取汤代水，下米煮粥。高火10分钟，待粥快好时，加入葱白、生姜、细盐，稍煮即可。

羊脊骨粥的家常做法？

羊脊骨粥的家常做法？

做法一：

大羊脊骨1具，切碎，洗净入锅，加入煎煮，去渣取汁，放入洗净青小米100克煮粥，粥熟后调入适量食盐搅匀。宜温热服食，可作早晚餐。

做法二：

先准备一具羊脊骨，30克用酒浸泡了一夜的肉苁蓉，0.3克用酒浸泡了3天的菟丝子，以及切好的3根葱和适量的粳米;再将羊脊骨捣碎放入锅内煮，要反复煎煮3次，并将每次煎好的汤汁过滤后盛出;最后用盛出的汤汁和肉苁蓉、菟丝子、粳米一起熬粥，当粥快要熟的时候，放入切好的葱以及适量的调料即可。

做法三：

取新鲜羊骨l000 克左右，粳米或糯米60克，盐少许，葱白2根，生姜5片;将羊骨洗净捶碎后，加入水煎制成汤;取汤代水，与米一起熬粥，待粥快熟的时候，加入盐、生姜、葱白，再稍煮一会即可食用。

【特点】 益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺劳咳嗽，皮肤、 毛发憔悴等症。

感冒发热者忌食，炎热夏季不宜选用。

羊脊骨也叫做羊蝎子，本身属于羊的脊柱。从中医角度来讲，具有一定的强筋骨、补肝肾、祛风除湿、温肾散结、利水渗湿的功效。适量的吃一些羊脊骨，可以有效的改善各种风湿、类风湿导致的关节酸痛，并且可以补充肾阳，缓解因肝阳上亢导致的烦躁、头晕等症状。从营养学的角度来讲，羊脊骨之中含有非常多的钙离子，可以增强骨骼的强度。

从营养学的角度来讲，羊脊骨之中含有非常多的钙离子，可以增强骨骼的强度。

羊脊骨也叫做羊蝎子，本身属于羊的脊柱。从中医角度来讲，具有一定的强筋骨、补肝肾、祛风除湿、温肾散结、利水渗湿的功效。适量的吃一些羊脊骨，可以有效的改善各种风湿、类风湿导致的关节酸痛，并且可以补充肾阳，缓解因肝阳上亢导致的烦躁、头晕等症状。从营养学的角度来讲，羊脊骨之中含有非常多的钙离子，可以增强骨骼的强度。

羊骨粥的家常做法教程和羊骨粥怎么做好吃窍门的问题分享结束啦，