野香蕉的功效与作用治妇科炎症「野香蕉的功效与作用」
本篇文章给大家谈谈野香蕉的功效与作用，以及野香蕉的功效与作用治妇科炎症对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
吃香蕉的好处
吃香蕉的好处
吃香蕉的好处，香蕉是一种常见的人们喜爱的水果之一，香蕉含有大量的糖类物质，可以用来补充能量，香蕉也是女性比较钟爱的减肥水果，用来做沙拉很适合，有丰富的膳食纤维，我们具体看看吃香蕉的好处
吃香蕉的好处1
食物营养价值
香蕉被称为“智慧之果”，相传佛祖释迦牟尼就是因为吃了香蕉而获得智慧，欧洲人因为香蕉可以解除忧郁，将其称为“快乐水果”。热量低，并且含有被称为“智慧之盐”的磷，还有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A、维生素C
香蕉性寒，可以清肠热；味甘，可以润肠通便，治疗热病烦渴等症。香蕉还可以缓和胃酸的 *** ，保护胃膜。香蕉中所含的血管紧张素转化称酶抑制物质，可抑制血压升高。香蕉果肉中的甲醇提取物对细菌、真菌有抑制的作用，能够消炎解毒。香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等还具有防癌抗癌的作用。
香蕉清热，生津止渴，润肺滑肠的功效，可以主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。
饮食宜忌
一般人群都可以食用。特别适合于口干烦躁、咽干喉痛者，大便干燥、痔疮、大便带血者，上消化道溃疡者，饮酒过量，宿醉未解者，高血压、冠心病、动脉硬化者食用。但对于脾胃虚寒、便溏腹泻者不适合过多食用、生食，胃酸过多者禁食，急慢性肾炎和肾功能不全者不宜食用。
需要注意的是，香蕉不适合和牛奶一同食用，因为牛奶中富含蛋白质，与香蕉中含有的果酸相遇会结合凝固，从而影响对蛋白质的吸收，引起肠道消化不良。此外，香蕉也不适合和芋头一同食用，否则会导致胃部不适，易引起腹部胀痛。
温馨提示
在储存和运输香蕉的过程中，香蕉表皮的细胞会被破坏掉，同时香蕉中的氧化酶素也会被空气中的氧气氧化，从而生成一种黑色的物质，香蕉皮也就随之变黑了。这也是香蕉成熟的一个过程，果肉甜度变高并不会影响本身营养。
选购
（1）观颜色
适度成熟的香蕉皮色鲜黄光亮，两端带青；果皮全青的则为生果；果皮变黑的为过熟果。
（2）用手捏
两手指轻轻捏果身，富有弹性为成熟适度的香蕉；果肉硬结的则为过生果，同时容易剥离的为过熟果；剥皮带果肉的为过熟果。
（3）尝味道
入口柔软糯滑，甜香俱全的为成熟适度的果；肉质硬实，缺少甜香的则是过生果；涩味未脱则是夹生果，肉质软烂则是过熟果。
储存
香蕉黄熟的速度很快，因此应存放在室内阴凉、干燥、通风的地方，悬空挂起效果则会更好。冬天
（1）擦皮沙发。用香蕉皮内侧摩擦沙发的皮面，可以消除污垢，并保持皮沙发的`清洁。
（2）擦皮鞋。用香蕉皮擦皮鞋，可以让皮鞋的皮面更加洁净、光亮。
（3）治手足皮肤皲裂。每次用热水擦手、洗足后，用香蕉皮的内侧在手和双足上摩擦，能够防止手、足的皮肤皲裂。若是已有裂口，可以将香蕉皮直接在裂口处进行摩擦，连用数次就可以治愈。
吃香蕉的好处2
1、野香蕉的功效
野生香蕉含有多种天然药用成分。 从中药的角度来看，野生香蕉还可以补肾，减少炎症和利尿，可以除湿和减轻疼痛。 它对人类风湿病，身体水肿和排尿有各种不良影响。 症状有很好的治疗效果。
2、野香蕉能促进消化
促进消化是野生香蕉的重要功能之一。 野生香蕉含有一些天然酸，可以促进胃液进入人体后分泌。 它还可以加速胃和胃中食物的消化和吸收。 并且消化不良等症状具有良好的调理作用。
3、野香蕉能消肿止痛
它也是野生香蕉的重要功能之一。 它通常可以在外部使用时治疗人体瘀伤。 意外受伤后，人们可以采取新鲜的野生香蕉，将它们从皮肤上取下，然后将它们捣成泥。 在受伤部位外敷，每天更换一次，可以迅速减轻肿胀和疼痛的症状，这种 *** 对斑秃和顽固等人类皮肤病也有很好的治疗效果。
4、野香蕉治皮肤瘙痒症
香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制真菌。精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处，反复进行摩擦，或是将香蕉皮捣成泥，涂抹在瘙痒处，或将香蕉皮煎水洗涤，连续用数日，便可起到治疗效果。
5、野香蕉养颜美容
将半个香蕉捣成泥状，放入适量牛奶，调成糊状，敷于脸上。保持15~20分钟后，用清水洗去。能够使皮肤清爽滑润，去除脸上痤疮和雀斑。
野香蕉的食用 *** 是什么
野香蕉的食用 *** 是什么
野香蕉的食用 *** 是什么？野香蕉属于稀有品种，曾经还是古代皇室的贡品，据说吃野香蕉可以除皱、去色斑，之一次吃野香蕉的朋友不知道怎么吃更好，下面讲讲野香蕉的食用 *** 是什么。
野香蕉的食用 *** 是什么1
一、野香蕉怎么吃
1、直接吃
野香蕉和我们平时吃的香蕉一样，是可以直接生吃的。待到野香蕉完全变软了，就表示它已经成熟，可以吃了。将购买回来的野香蕉的保鲜膜去掉之后，直接将果皮掰开，用勺子一勺一勺舀着里面的果肉吃就可以。
野香蕉的果肉里面有籽，这些籽更好不要吐掉，可以促进肠胃蠕动，有利于消化食物。食用野香蕉的时候，连果肉带籽一起吃，是最为营养的一种食用方式。如果不喜欢里面的籽，也可以将其吐出来，晒干之后，用来榨油，或者做药。
如果刚刚买回来的野香蕉摸起来还比较硬，并没有完全软化，不要立刻吃，要保留外面的保鲜膜的完整性。将野香蕉放到没有阳光直射的地方，存放几天，它会自然熟透，熟透之后，就可以剥皮开吃了。
2、泡茶喝
野香蕉里面的果肉可以直接吃，这和我们平时吃香蕉没有什么两样。野香蕉的皮也是可以吃的，且营养极为丰富。将果肉吃掉之后，将皮留下来，用水清洗干净，必要的时候。
可以用刷子刷，直至外表没有任何污渍。将其晒干或者烘干之后，可以用来泡茶喝，具有极高的保健作用。
二、野香蕉是什么
野生香蕉是野生植物白木通或三叶木通的果实。 它是一种野生稀有植物。 这种植物的果实早在古代就可以食用，特别为皇家贡品提供。 它主要产于南方。 该地区，也被称为八月瓜，没有香蕉和大量的种子，但味道类似于香蕉。
三、野香蕉能绿化环境
野生香蕉植物不仅可供人食用，而且具有较高的观赏价格。 它可以种植在一些园林景区，可以美化环境，在早期特别美丽。 它的水果可以吃，与香蕉具有相同的效果，可以补充营养，可以松懈。
四、野香蕉有什么作用
野生香蕉的保健功能特别优异。 这种植物的果实可以滋养肝脏，也可以滋养肾脏。 它还可以缓解疼痛和利尿。 它也可以用于飓风除湿。
平津可用于人类便秘，风湿病和肾炎。 治疗和治疗效果非常明显。 此外，野生香蕉切片后可以干燥，也可以与其他中草药配合使用。
野香蕉的食用 *** 是什么2
一、野香蕉能吃吗
野香蕉是可以吃的，在古代年间，它曾经是进贡皇家的贡品，它也叫八月瓜，多产出的陕西和不，河南洛阳等地，它去掉果皮以后可以直接食用，味甜略涩。
另外野香蕉的营养价值也很高，除了含有碳水化合物以外，还含有多种矿物质和维生素，人们食用以后对身体有多种好处。
二、野香蕉能供人观赏
野香蕉可以供人观赏，它树形秀现，果实多在八月成熟，果实外观独特，成熟以后会自然开裂，能成自然界一道独特的景观，有很高的观赏价值。另外野香蕉中还含有一些酸性成分，能促进人体消化液分泌，平时食用能起到开胃消食的重要功效。
三、野香蕉的药用功效
1、野香蕉还有出色的药用功效，它味苦性凉，具有清热利湿和活血通脉以及行气止痛等多种功效，平时它入药以后多用于人类的小便短赤和淋浊以及水肿和风湿骨痛等多种疾病的治疗。
2、另外野香蕉还能通乳，消炎，对女性的产后少乳和男性的睾丸炎都有很不错的治疗功效。
3、野生香蕉含有多种天然药用成分。 从中药的角度来看，野生香蕉还可以补肾，减少炎症和利尿，可以除湿和减轻疼痛。 它对人类风湿病，身体水肿和排尿有各种不良影响。 症状有很好的治疗效果。
4、促进消化是野生香蕉的重要功能之一。 野生香蕉含有一些天然酸，可以促进胃液进入人体后分泌。 它还可以加速胃和胃中食物的消化和吸收。 并且消化不良等症状具有良好的调理作用。
5、野香蕉能消肿止痛，它也是野生香蕉的重要功能之一。 它通常可以在外部使用时治疗人体瘀伤。 意外受伤后，人们可以采取新鲜的野生香蕉，将它们从皮肤上取下，然后将它们捣成泥。
在受伤部位外敷，每天更换一次，可以迅速减轻肿胀和疼痛的`症状，这种 *** 对斑秃和顽固等人类皮肤病也有很好的治疗效果。
四、野香蕉的营养成分
野香蕉中含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、纤维素、总糖、还原糖、维生素C、钙元素、铁元素、磷元素、镁元素、钾元素、没食子酸等营养成分。
五、野香蕉的好处
提高免疫力
野香蕉中含有的氨基酸具有合成蛋白质、维持机体正常生理功能的作用，能够促进儿童生长发育、提高免疫力、增强抗病能力，老人和小孩都可以食用野香蕉。
缓解便秘
野香蕉中含有丰富的纤维素，纤维素能够抑制机体吸收脂质和胆固醇、促进肠胃蠕动，食用野香蕉对于降低血脂、缓解便秘都有很好的帮助。
解酒
野香蕉中含有还原糖成分，其中主要为果糖，果糖具有解酒、护肝、维持正常血糖水平等作用，因此野香蕉还适合低血糖发作、饮酒后的人群食用。
美白肌肤
野香蕉中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效。
适当降压
野香蕉中含有丰富的钙、钾元素，钙的摄入可以使外周血管扩张，有利于减少外周血管阻力，而钾的摄入有利于钠的排出，因此摄入钙和钾元素对于轻型高血压更具有明显的降压作用。
抑菌消炎
野香蕉中含有没食子酸成分，能够抑菌消炎，具有收敛、止血、止泻的功效，对于抗肿瘤也有一定的功效。
农村里常见的叫“野香蕉”的野果能吃吗？对人体有什么好处？
在很多的农村地区，野香蕉这种野果还是比较常见的，野香蕉也被人们称为是八月瓜，在一些福建的农村地区，野香蕉也被人们称为是“蜡”。通常情况下，野香蕉的味道是非常甜美的，果肉也富含很多的汁水，在肉质的口感上甚至比香蕉还更胜一筹。并且，野香蕉里面除了含有丰富的碳水碳合物，还有很多的维生素以及矿物质等，具有有很高的营养价值，经常吃一些野香蕉对人们的身体健康是有很多好处的。
野香蕉的外观看起来十分的具有欣赏价值，野香蕉的果实从外形上来看一般都是长圆形，在成熟之后会自然开裂，果肉的颜色和香蕉一样都是白色的。很多农民也都喜欢在自己的院子里栽种一些野香蕉，适当的食用一些野香蕉，可以增强我们人体的免疫力。特别是对于一些老年人来说，随着年纪越来越大，身体的免疫力难免会下降，在生活中也很容易发生各种疾病。所以，老年人吃一些野香蕉，就可以很好的提高自身的免疫力。
野香蕉里面也含有非常丰富的维生素C和维生素E，对于一些爱美的女性，吃一些野香蕉可以让自己的皮肤变得更加柔嫩光滑，从而就可以实现美容的目的。野香蕉可以促进人体内胶原蛋白的形成，在预防皮肤老化方面也是有一定的效果。
同时，野香蕉里面还含有非常丰富的膳食纤维，在腹胀的时候适当的吃一些野香蕉，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，从而缓解腹胀的症状。并且还可以帮助我们代谢掉身体中一些有害物质，所以在一定程度上来说，野香蕉可以帮助我们排毒。但是，我们在吃野香蕉的时候也要多加注意，因为野香蕉这种水果是凉性的，如果食用太多的话，可能也会导致腹泻。
香蕉干的功效与作用禁忌
香蕉干的功效与作用禁忌
香蕉干的功效与作用禁忌。相信大家对香蕉干并不陌生，香蕉干有着非常高的营养价值，但香蕉干也不宜多吃。接下来就由我带大家了解香蕉干的功效与作用禁忌的相关内容。
香蕉干的功效与作用禁忌1
一、功效作用：
1、适量的吃一些香蕉片，可以预防高血压。因为香蕉片里面含有丰富的矿物质，在食用了之后有消肿、降压等功效，还能维持人体里面钾的平衡度。
2、适量的食用一些香蕉片，还有控制血压的好处。这是因为香蕉里面含有的钾元素是非常多的，这种物质是有降压的功效的，还对我们的动脉内壁有一定的保护作用，所以食用它在降血压方面的功效也是很显著的。
3、香蕉片在吃了之后，对提高免疫力，补充蛋白质也是有一定功效的。香蕉片里面含有的蛋白质是非常高的，人在食用了之后，有补充蛋白质等好处。
二、禁忌：
1、如果你的消化系统不是很好的话，更好是不要选择香蕉片来食用。因为香蕉片里面含有的一些物质，在食用之后可能会加重胃酸的分泌，这样对于一些胃不好的人来说，食用之后可能会出现胃痛等情况，所以这类人群一定要避免它来食用。
2、人体有水肿情况的话，也是不宜选择香蕉片来食用的，因为香蕉片里面含有的钾元素是非常高的，这种钾元素可能会造成水肿，加重内脏的负担，使人体感觉到不适。所以这类人群也是需要避免的，大家在吃的时候可千万要留心。
香蕉干的营养价值
香蕉片里面含有很多有宜的物质，比如：蛋白质、脂肪、粗纤维、铁、钙等都是很多的，还有一些胡萝卜素、钾、维生素E等。在食用了之后有补充营养，润肠通便等好处。
香蕉干的做法
1、香蕉干在 *** 之前，首先要选择好的食材进行。因为香蕉干是需要后期加工的，所以比较软的香蕉不利于加工，需要选择比较硬的香蕉，但是也并不是生的，这一点需要大家注意。
2、然后就是切香蕉，在切的时候一定要注意它的厚薄度，太厚了也是不好的。在切好的香蕉上面撒上一些细砂糖，还可以抹上一层柠檬汁，这样能让香蕉片在烤的时候不出现发黑的现象。
3、香蕉片然后就能去进烤箱了，在烤的时候，温度也是很重要的。除了用烤箱烤之外，还能用油炸，油炸的时候也是要注意油温的。炸好或者烤好之后的香蕉片要放凉了之后再进行保存，一定要密封，这样才会不破坏它的口感。
香蕉干里面含有的营养物质是非常多的，适量的吃一些，还有预防高血压、去水肿等好处。香蕉干虽好，但是不适合肾炎、消化道疾病等人群来食用，否则可能会加重病情。
香蕉干的功效与作用禁忌2
干香蕉片的功效与作用
1、利尿消肿
干香蕉片中含有丰富的蛋白质和矿物质，对体内钾元素的平衡起着重要的维护作用，可以利尿消肿。小便不畅或者有尿痛、尿不尽现象的人，可以多吃香蕉片来帮助排尿。在睡觉之前，吃点香蕉片，也可以帮助消除水肿，让人第二天起床后看起来精神更好。
2、补充能量
干香蕉片当中含有大量的.淀粉，这种物质可以给身体补充能量。在劳累了一天之后，吃点干香蕉片，可以补充能量，让身体更加充满力量。若是需要加班熬夜工作，也可以备点干香蕉片，可以给身体大气，让工作更加顺遂。
吃香蕉干片有什么好处
1、减肥瘦身
干香蕉片中的膳食纤维含量非常丰富，这种物质不仅可以产生饱腹的感觉，还可以让肠胃的蠕动加快，让代谢功能更加快速，这样就能够快速将体内的垃圾排出去，起到减肥瘦身的效果。在想要吃零食的时候，干香蕉片是正在减肥的女士最理想的零食。
2、抗抑郁
干香蕉片可以让大脑分泌一种叫做5-羟色胺的物质，这种物质可以让精神更加振奋，起到抗抑郁的作用。干香蕉片是经过风干或者烘干 *** 而成的，在 *** 过程中，营养成分流失得很少，有忧郁情绪的人吃香蕉片不仅可以不错营养，还能够抑制悲观的情绪。
香蕉干的功效与作用禁忌3
野香蕉干的功效与作用
1、野香蕉干的功效
野生香蕉可以滋养肾脏，还可以减少利尿和减轻疼痛。 通常它可以治疗许多常见的疾病，如短发红和浑浊，水肿和风湿病以及人类的骨痛。 通常，正常人可以吃野生香蕉，可以补充肝脏。 肾脏，提高身体的免疫力，可以减少一些常见疾病的发生。
2、野香蕉干能止痛
镇痛疼痛是野生香蕉的重要作用。 它可以促进血液循环和减轻疼痛。 它还可有效治疗女性的肝胃疼痛和腰痛，以及经期腹痛。 它可以引起疼痛症状。 显然有所改善。 此外，野生香蕉还可以调节脾胃，它还对人体恶心和食欲不振有一定的调理作用。
3、野香蕉干能治癌症
野生香蕉也是治疗癌症的特殊成分。 它对人胃癌的治疗效果最明显。 在通常的处理中，野生香蕉可以与各种中草药一起使用，例如半枝莲（Scutellaria barbata），露水蜂巢和白术（Atractylodes）。 有效抑制癌细胞的活性，防止疾病恶化。
香蕉的营养成分含量表
香蕉的营养成分含量表
香蕉的营养成分含量表，香蕉是一种日常生活中常见的水果，香蕉的营养非常丰富，果肉软滑香甜，非常适合老人和孩子食用，那么下面为大家分享香蕉的营养成分含量表。
香蕉的营养成分含量表1
1、碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5.
2、蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克。
3、维生素：每100克香蕉中，含有维生素A、C、E，大约一共是8.34毫克。
4、矿物质含量：每100克香蕉中，含钾更高，约256克，还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌、铁。
5、脂肪：每100克香蕉中含有热量91卡每100g香蕉中含有脂肪0.2克。
6、纤维素：每100克香蕉中含有纤维素1.2克。
每100克香蕉营养含有蛋白1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物化合物19.5克，膳食纤维0.9克，钙9mg，磷31mg，铁0.6mg，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b3、维他命C、维生素E及丰富多彩的营养元素钾等。
香蕉的营养成分含量表2
香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达378焦耳。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外，还含多种微量元素和维生素。
其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的.生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，(因此不宜多吃，容易发胖)而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，更好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，更好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。
香蕉的营养成分含量表3
香蕉的别名：
古称甘蕉，又名弓蕉、香牙蕉、蕉子、蕉果。在国外一直享有“圣果”、“智慧之果”和“绿色象牙”之美称。
香蕉的形态特征：
香蕉是芭蕉科草本植物的果实，古称甘蕉，品种较多，有仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等诸多品种。
香蕉香味宜人，肉质松软，甜味爽口，是人们喜爱的佳果，且有较高的营养价值。
香蕉的营养分析：
香蕉的营养价值非常丰富，含有多种人体所需的有效成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁以及胡萝卜素，维生素A、B、C、E等物质。
每100克果肉中就含有蛋白质1．2克，是梨的12倍；脂肪0．6克，是梨的6倍；碳水化合物19．5克，粗纤维0．9克，钙9毫克，磷31毫克，也是梨的6倍。另外，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素。
香蕉的营养价值：
在运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，常可见到选手在休息时剥香蕉吃——这么做只是为填饱肚子吗？其实，在运动时不适合吃太饱，半途吃香蕉主要是为了补足身体迅速流失的能量。
香蕉之所以被称为“绿色象牙”，是因为其具有极其丰富的能量，一直是运动员和追求高质量饮食结构者的宠儿，它能提高人的耐力、抵御忧郁情绪、降低血压、缓解肌肉疼痛，还能美容润发……常吃香蕉，能在给你带来软糯滋味的同时振奋你的精神，使你开心起来，感受更多欢乐与欢笑，使大脑更具创造力。
香蕉的钾含量为水果更高，而盐分比较低，因此是抗动脉硬化的先锋水果，是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实：连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10%。
发表在《新英格兰医学杂志》的研究也曾指出，如果平时多吃点香蕉，中风死亡的几率会降低40%。更可贵的是，尽管香蕉热量较高，但不含脂肪，而且营养全面，老年人常吃香蕉，对保持身体健康有重要的意义。
香蕉的营养成分含量表4
野香蕉的营养成分
野香蕉中含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、纤维素、总糖、还原糖、维生素C、钙元素、铁元素、磷元素、镁元素、钾元素、没食子酸等营养成分。
提高免疫力
野香蕉中含有的氨基酸具有合成蛋白质、维持机体正常生理功能的作用，能够促进儿童生长发育、提高免疫力、增强抗病能力，老人和小孩都可以食用野香蕉。
缓解便秘
野香蕉中含有丰富的纤维素，纤维素能够抑制机体吸收脂质和胆固醇、促进肠胃蠕动，食用野香蕉对于降低血脂、缓解便秘都有很好的帮助。
解酒
野香蕉中含有还原糖成分，其中主要为果糖，果糖具有解酒、护肝、维持正常血糖水平等作用，因此野香蕉还适合低血糖发作、饮酒后的人群食用。
野香蕉是一种日常生活中常见的食物，那么野香蕉的营养成分有什么？
美白肌肤
野香蕉中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效。
适当降压
野香蕉中含有丰富的钙、钾元素，钙的摄入可以使外周血管扩张，有利于减少外周血管阻力，而钾的摄入有利于钠的排出，因此摄入钙和钾元素对于轻型高血压更具有明显的降压作用。
抑菌消炎
野香蕉中含有没食子酸成分，能够抑菌消炎，具有收敛、止血、止泻的功效，对于抗肿瘤也有一定的功效。
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