艾叶红花泡脚的好处，艾叶和红花泡脚的好处
艾叶搭
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艾叶和红花泡脚有什么好处
艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。长期坚持用有很好的养生效果。也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。
艾叶和红花泡脚的好处和坏处
好处：
1、活血止痛：
艾叶和红花都是可以帮助祛瘀活血，止痛消肿的，长期坚持泡还可以有效改善睡眠状况，改善手脚冰凉的症状，所以可以经常用来泡脚。
2、助睡眠：
艾叶红花泡脚能够有着很好的保养效果，还对睡眠非常有利，两者都是温和的性质，在泡脚的时候还能根据自身的身体情况，在艾叶红花里面适当的加入一些中药，这对于预防疾病和治疗疾病都有着很好的辅助作用。
3、促进新陈代谢：
正确的泡脚可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病患，并助长寿的功效。现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。
4、缓解压力和疾病风险：
良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
5、缓解月经不调：
艾叶有很好的温经、止痛的作用，所以女性如果有痛经的问题，就可以用艾叶来泡脚，对于痛经有很好的缓解作用。红花具有活血通经、散瘀去痛的作用，所以对于女性痛经，月经不调、关节肿痛等症状都有很好的作用。
坏处：
泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
参考资料来源：人民网——艾叶泡脚治百病 中医教你如何泡脚保长寿
红花艾叶泡脚的功效与作用
经常 泡脚 有利于身体 健康 ，能活血化瘀，促进 血液 循环，提高睡眠质量，如果是用艾叶和红花这两种药材来泡脚会有哪些 功效作用 呢?今天我给大家整理了红花艾叶泡脚的功效与作用知识，希望对大家有所帮助。
红花艾叶泡脚的功效作用
1、有活血化淤、促进血液循环的功效。
2、有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。
3、其中，艾叶属于凉性的草药，还可以用来祛除 脚气 和脚癣。
4、红花艾叶泡脚还能去寒凉，祛湿，通经络。
5、可以缓解膝关节疼痛，排除毒素，对腰腿疼、膝关节疼都有一定的缓解作用。
特别是在冬天里用红花艾叶泡脚的好处有很多。用红花艾叶泡脚有很好的 保健 效果，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在 中药 房都很容易买到，价格也很亲民呢。
红花艾叶泡脚的 ***
先把50克左右的红花和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
一般500克的艾草350元左右，500克红花665元左右。通常20克即可用一个月。每天泡脚的花费仅有一块多。红花艾叶泡脚功效强大，又很实惠。
红花艾叶泡脚的配方中还可以加入其它的中药，以实现更多的功能。比如有高 血压 的人，可以加入适量的夏枯草、钩藤。如果有体寒、怕冷等症状，可以加入有温通作用的干姜、桑枝。其它如白芍、益母草、当归、苏木、泽兰、伸筋草、黄芩等都是很好的选择。
用红花艾叶泡脚时，可以把药材磨成粉末，这样效果更佳。使用木质盆也可以增加药效。每次泡脚时间更好在30分钟左右，饭后半小时内不宜泡脚。
冬季泡脚的禁忌
太饱太饿时不宜泡脚
因为此时泡脚，会加快全身血液循环，容易出现 头晕 不适的情况，还会影响胃部血液的供给。
有特殊 疾病 的患者不宜泡脚
心脏病 、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚。因为这会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，导致心脏、 大脑 等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
糖尿病 患者要留意水温高低
因为这类患者末梢 神经 不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被 烫伤 ，从而引发非常严重的后果。
儿童 不宜泡脚
儿童是“纯阳之体”，就容易发热，爱 上火 。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。所以不建议婴幼儿用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
女性经期别乱用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重 痛经 等症状。
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红花和艾叶泡脚好吗
病情分析：
您好；艾叶搭配红花一起泡脚可以有很好的活血、暖宫、驱寒、去火、祛湿的作用。长期坚持用有很好的养生效果。也有很好的缓解女性痛经和例假不准的作用。建议经期不要用红花艾叶泡脚，泡脚能促进全身血液循环加快，引起月经量增多。
好了，关于艾叶红花泡脚的好处和艾叶和红花泡脚的好处的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站。
