苞米面粥怎么做（苞米面粥怎么做才好吃）

大家好，关于苞米面粥怎么做很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于苞米面粥怎么做才好吃的知识，希望对各位有所帮助！

玉米面怎么熬粥

玉米面粥是北方人的主食，几乎天天吃，每年秋天新玉米下来，每家都会备上玉米面吃到来年，其实 *** 很简单。那么玉米面粥的做法是什么呢？今天就来教大家怎么做玉米面粥

食材

细玉米面 适量

碱面 适量

*** /步骤

先取一点玉米面放碗里。

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加水稀释一下拌匀，这样做是为了熬粥没有疙瘩

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锅里添水煮开。水开后，把刚刚稀释的玉米糊倒入，搅拌一下防粘底，加入一点点碱面或小苏打，加了这个粥吃起来会更加香，然后中火熬一会。

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到这个状态就差不多了，这个属于中等浓稠的口感，如果想喝更浓的粥，就再熬一会。

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前后十几分钟就OK了，早晨做上锅，洗漱完了也就差不多熟了，或者熬粥时准备菜，基本菜熟了粥也熟了。

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配上凉菜或炒菜都可以。早晨做比较省事

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END

注意事项

玉米面粥也可以加入红薯做成红薯粥，加入蔓菁即为蔓菁粥

玉米面粥怎么熬

你的问题是说问一下玉米面粥怎么对这个问题实际上是很好用的，一般我们在六七十年代的人吃玉米粥太多了，那时候因为粮食产量不太高，那么大部分都是以玉米面蒸饼子熬粥生活

实际上这个熬粥是最简单的更好做的，我们首先锅中加水，在液化气上烧开，主要是容器内加上250克玉米面粉，加入水稀释搅匀。

这时锅内的水也烧开了，把稀释的玉米面粉倒入锅中加速搅拌，

只是要多熬一会儿，随着温度的升高那么锅内的稀释的面粉和水也开了，这是要继续搅拌，要多熬一会儿这时的粥你就c熟了，喝着挺香并且细腻，

现在我们也经常喝粥，必须早上拿着馒头放点咸菜，这样吃着更好。

实际上还有2种做法，锅中加水加肉黄豆，然后煮熟这是把稀释的玉米面粉加进去，然后随着时间的加热一会儿就烧开了，等一会儿就可以吃了，这样的粥会更好喝，

尤其是吃豆花豆的时候更香，我觉得这种吃法更好，有的时候也可以加上绿豆，豇豆都是可以的。

这是我们河北这边的熬粥 *** ，不知道你们那里是怎么熬粥的，你可以说一下，我们互相交流一下。

5分钟搞定的玉米面粥怎么做

5分钟搞定的玉米面粥的做法

取适量玉米粉

将玉米粉里加入冷水搅拌均匀，不要有颗粒剩余

锅中倒入适量水，将水烧开

锅中水烧开后，将提前准备好的步骤2中的玉米面倒入锅中

转中火煮，边煮边搅拌，开锅一次就可以关火

一碗玉米面粥就完成啦！

小贴士

玉米粥是怎么做的

又是一年秋来到，又到了玉米丰收的季节，新鲜的玉米面就要大量的上市了，我们又可以喝到香甜的玉米浓汤了。但是有的人可能会有疑问，为什么自己熬的玉米粥不是稀的分层，就是稠的插筷不倒，怎么熬玉米粥才更好喝呢?玉米粥有什么营养价值呢?在喝玉米粥的时候有什么需要注意的吗?

做法一：

食材：玉米面

1.锅里放水，开火;

2.2勺玉米面;

3.玉米面里加水，调一下，这样煮的时候不容易起疙瘩;

4.水开后把调好的玉米面倒入锅里;

5.营养又清香的玉米粥好了。

小贴士

玉米面不要放太多呀，煮的时候时间长一点，口感会好一点，还有煮的时候要不停的搅动，避免起疙瘩。

做法二：

材料

材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯

做法

1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。

熬粥笔记

1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。

2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、

健康提示：1.适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。2.要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。

3.玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。4.此粥清香爽口，常吃有益。

食物相克：

玉米面(黄)：玉米忌和田螺同食，否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

上文为大家推荐了玉米养生粥的两种不同的熬法，在熬制玉米粥的时候，一是要注意玉米面的适量，这样的玉米粥才会稀稠合适;其次是要注意在水开后再放已经用凉水澥开的玉米面，然后要适当的煮一会儿，这样的玉米粥才会更加的好喝。

关于苞米面粥怎么做的内容到此结束，希望对大家有所帮助。