孕妇可以吃苦瓜吗前三个月「孕妇可以吃苦瓜吗」
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孕妇可以吃苦瓜吗？
有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有 *** 子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到 *** 唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
孕妇可以吃苦瓜吗孕晚期
能吃。
孕晚期能吃苦瓜的，对于正处在孕晚期的孕妇朋友而言，很可能会出现上火的情况，适当的吃一些苦瓜可以清热降火。此外，吃苦瓜还可以降血糖、降血脂，能促进肠胃蠕动，提高食欲，所以苦瓜这种蔬菜是非常适合孕妇朋友食用的。
苦瓜虽然适合孕妇朋友食用，但不可过量食用，因为苦瓜性寒，如果吃了太多的苦瓜，对孕妇朋友的肠胃会造成一定的 *** ，从而出现腹泻等不适症状。
孕妇可以吃苦瓜吗
孕妇在怀孕期间是可以适量的吃苦瓜的。苦瓜能够降血糖、降血脂，孕妇吃一些苦瓜能够有效的防止妊娠高血压以及糖尿病。苦瓜还具有清热的作用，能够治疗痱子及中暑。孕妇在怀孕期间，体温都会有所上升，这个时候吃一些苦瓜就能够起到降暑的作用。虽然吃苦瓜的好处有很多，但是孕妇也需要控制好进食的量，以免过多的食用苦瓜对身体造成伤害。因为苦瓜属于寒性食物，可能会对人体的胃肠道产生一定的 *** ，因此胃肠道比较虚弱的孕妇，不要吃太多的苦瓜，以免引起腹泻的发生。
孕妇能否吃苦瓜
孕妇怀孕期间能吃苦瓜，苦瓜在蔬菜种类是一种属于比较有营养的蔬菜，它不仅含有丰富的维生素以及大量的一些微量离子，还具有很多可以促进消化功能的纤维，怀孕期间能吃苦瓜有对宝宝和孕妈都有一定的好处，孕妇吃苦瓜的好处如下:
补充充足的维生素
苦瓜的营养价值高，苦瓜比较容易吸收，怀孕期间的女性，消化系统相对于来说会比较差，吃苦瓜可以补充足够的维生素，还对于消化系统比较友好。
促进消化
女性怀孕之后，随着子宫不断增大，会压迫到直肠和消化道，影响消化功能，苦瓜含有大量的食用纤维，女性食用之后，可以促进肠道蠕动，促进消化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
