秋葵炒虾仁的材料和做法步骤教程图解「秋葵炒虾仁的材料和做法步骤教程」
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秋葵炒虾仁怎么做好吃
秋葵炒虾仁做法一，
材料
秋葵200克，鲜虾10个，姜几片，料酒1勺，生抽一勺，盐适量，蒜4瓣，红辣椒一个
做法
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟，去味，即可
4、捞出放入冷水盆中，这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油，7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
9、放入秋葵翻炒，加适量盐，别炒时间太长，入味即可盛出食用。
秋葵炒虾仁做法二，
1.准备食材
2.秋葵去蒂切成斜刀薄片
3.入加了淡盐水的沸水中略焯即捞出投入凉水中过凉捞出备用
4.锅中放适量油加入蒜末煽炒出香味
5.加入秋葵快速翻炒
6.加入熟海虾仁快速翻炒
7.加入银耳略炒t
8.加入盐炒匀关火
9.加入芝麻油
10.加入鲜鸡汁调味出锅
秋葵炒虾仁做法三，
步骤 1
处理秋葵，切成一块一块
步骤 2
先处理虾，把虾皮剥掉，去肠，然后下少许生抽、料酒、蛋清进行腌制。炒锅热油，下虾仁炒变色，盛出备用
步骤 3
再热锅，下秋葵炒一小会，淋上鸡蛋液翻炒，再下虾仁，最后下生抽、盐、鸡精，翻炒均匀
秋葵炒大虾怎么做
食材
主料秋葵3根银耳40g辅料油适量盐适量熟海虾仁适量蒜末适量姜末适量芝麻油适量鲜鸡汗适量
步骤
秋葵炒虾的做法步骤11.准备食材。
秋葵炒虾的做法步骤22.秋葵去蒂切成斜刀薄片。
秋葵炒虾的做法步骤33.入加了淡盐水的沸水中略焯即捞出投入凉水中过凉捞出备用。
秋葵炒虾的做法步骤44.锅中放适量油加入蒜末煽炒出香味。
秋葵炒虾的做法步骤55.加入秋葵快速翻炒。
秋葵炒虾的做法步骤66.加入熟海虾仁快速翻炒。
秋葵炒虾的做法步骤77.加入银耳略炒t。
秋葵炒虾的做法步骤88.加入盐炒匀关火。
秋葵炒虾的做法步骤99.加入芝麻油。
秋葵炒虾的做法步骤1010.加入鲜鸡汁调味出锅。
秋癸炒虾仁的做法
今天要给大家分享的是秋葵炒虾仁的做法，虾仁带着梨的香气和甜味，加上靓丽爽口的秋葵，真是清新又美味！

食材：梨1个、虾仁100克、秋葵50克、酱油1勺、姜1块、料酒1勺、玉米淀粉1勺、白胡椒粉1勺、油、盐适量。
1. 虾仁开背去线，处理干净。

2.虾仁加酱油、料酒、白胡椒粉拌匀，再加淀粉抓匀。

3.秋葵切片，开水速焯水1分钟，捞出快速过凉水。

4.梨去皮去核，切厚片。

5.油热后下姜末爆香。

6.倒入虾仁，中火炒至九成熟。

7.倒入秋葵、梨翻炒，加盐、白胡椒粉调味，翻炒匀即可。


秋葵炒虾仁就做好了，喜欢的朋友可以动手试试啦。
秋葵炒虾仁的家常做法
秋葵炒虾仁的家常做法
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国逐渐栽种。由于秋葵中富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩，美容养颜。因此在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜品，秋葵可清炒可凉拌。
食材：
主料：虾仁100g、秋葵150g、红椒1根
辅料：胡椒粉1/2茶匙、淀粉1/2茶匙、生抽1茶匙、大蒜适量、鸡精适量、盐适量
做法：
1.准备好原料;
2.准备好原料;
3.海虾去壳，抽掉虾背上的黑线，用胡椒粉、生抽和淀粉腌制5分钟;
4.秋葵洗净去掉蒂部，切成三厘米长的粗丁，红椒洗净去芯切片，大蒜剁末;
5.锅内入适量油，入蒜末炒香后下入秋葵和红椒翻炒两分钟;
6.入虾仁大火继续快速翻炒两分钟;
7.至虾仁由灰色变成红白色，调入鸡精和盐，翻炒入味即可;
8.盛盘出锅。
秋葵炒虾仁的做法，秋葵炒虾仁怎么做好吃
秋葵炒虾仁
材料
秋葵200克，鲜虾10个，姜几片，料酒1勺，生抽一勺，盐适量，蒜4瓣，红辣椒一个
做法
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟，去味，即可
4、捞出放入冷水盆中，这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油，7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
9、放入秋葵翻炒，加适量盐，别炒时间太长，入味即可盛出食用。
1、鲜虾洗净，去皮和黑线，放入碗中，加料酒和生抽腌30分钟左右入味
2、秋葵洗净，锅内烧开水
3、秋葵放入开水中，焯一分钟，去味，即可
4、捞出放入冷水盆中，这样秋葵口感好
5、捞出控干水分，去蒂，切小段
6、生姜、大蒜和红辣椒切片备用
7、锅内放入色拉油，7分热，放入生姜、大蒜和红辣椒爆锅
8、倒入虾仁翻炒变色
9、放入秋葵翻炒，加适量盐，别炒时间太长，入味即可盛出食用。
秋葵炒虾仁怎么做
秋葵炒虾仁的做法
1.准备食材
2.虾仁用料酒，盐，姜丝腌制一下
3.秋葵去蒂
4.切小段就可以
5.用开水烫半分钟
6.把胡萝卜做小花的样子
7.秋葵用冷水洗一下装盘。
8.锅里放少许油，把虾仁翻炒一下。
9.炒好备用
10.在放少许油
11.放入秋葵和胡萝卜花翻炒均匀
12.加入虾仁，盐，鸡精
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