蛋黄果什么人不能吃，蛋黄果好吃不？

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蛋黄果什么人不能吃

蛋黄果没有禁忌。

蛋黄果是热带水果，果肉含糖29.1-30.5%，淀粉5.6-8.1%，粗脂肪1-1.14%，每100克果肉含维生素C24.3mg。果实除生食外，可制果酱、冰奶油、饮料或果酒。

海南蛋黄果美容功效：蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸，具有帮助消化、化痰、补肾、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

扩展资料

蛋黄果树通体能分泌白色乳液，喜温暖多湿的气候。它原产于墨西哥南部和中南美洲热带地区，在巴西、越南、印尼、菲律宾等地均有栽培。

我国自20世纪30年代引入，50年代广州始有种植。现在，广东、广西、云南南部、海南和中国台湾等地有少量栽培。

不同品种的蛋黄果，其形状和大小差异较大。它因富含淀粉，口感面面的、微甜，熟透的果肉还有粉末的质感，不似其他水果般水分饱满，就像吃某种散发蛋黄味的绿豆糕，十分特别。

在适宜的环境下，蛋黄果的树高可达10米，完全熟透的果实会变软，从树上脱落。聪明又馋嘴的鸟儿和昆虫从不挑绿色、硬实的，甚至衰老的蛋黄果吃，它们知道这类果肉有涩味，就像未成熟的柿子。

虽然蛋黄果在我国并不流行，但产地的百姓除了生食，还将其制成果酱、果酒、水果煎饼和面粉等，有时还和牛奶制成冰激凌。

参考资料来源：百度百科--蛋黄果

参考资料来源：凤凰网--酸角、余甘子、蛋黄果……这些秋季“冷门水果”你都吃过吗？

81岁高龄老人高血压能吃蛋黄果吗？

蛋黄果是一种热带水果，有丰富的营养价值。

不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。

另外，蛋黄果可以减压降脂，高血压的人可以吃， 有益处。

什什人不能吃蛋黄果？

蛋黄果的宜忌人群

1、适合吃蛋黄果的人：健康体质、平和体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、阴虚体质的人。不适合吃蛋黄果的人：湿热体质、淤血体质的人。

2、虽然蛋黄果营养价值高，风味独特，吃在嘴里的那种感觉绵绵的、香甜的，着实让人回味无穷。但是大家一定不要贪嘴哦，要遵循蛋黄果的宜忌人群来食用，这样才能够健康、安全地享受美食。

3、蛋黄果植株高3至6米，为小型乔木。树体各部分均可分泌出白色乳汁。老熟枝条黄褐色，单叶互生，叶片纸质，狭椭圆形，两面平滑有光泽。花较小，1至4朵聚生于叶腋。未熟果为绿色，成熟时为橙黄色或橙红色。

1.润肠通便

蛋黄果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维食用之后会在胃内大量吸水膨胀，增加饱腹感，同时 *** 胃酸和肠液的释放， *** 胃肠的蠕动，增强消化功能的同时，还促进粪便排出，有润肠通便之效，适合便秘人群食用。

2.清理肠道

蛋黄果除了含有大量的膳食纤维外还含有大量的粗纤维，这类纤维素不被人体消化，还能吸收胃肠内的毒素，一起排出体外，对结肠炎、肠胃炎、痔疮等症有治疗效果。

3.美容养颜

蛋黄果中含有大量的维生素，其中维生素C和胡萝卜素的含量更高，这两类维生素都有一定的抗氧化作用，食用可帮助清除体内的自由基，减少其对人体细胞的损伤，可延缓衰老，美容养颜。

4.减肥瘦身

首先，蛋黄果的能量含量很低，食用蛋黄果不会引起肥胖，另外，蛋黄果中含有大量的纤维，食用能占胃内空间，减少对其他高能食物的摄入，还能吸收油脂，减少胃肠对油脂的吸收，可起到减肥瘦身之效。

5.增强免疫力

蛋黄果含有大量的矿物质和氨基酸，其中包含有钙、磷、铁以及人体必须的17种氨基酸，食用对促进自身免疫蛋白的合成，增强免疫里有所帮助。

鸡蛋果什么人不能吃

于月经期间的女性也不能吃蛋黄果,它性质微寒,女性在月经期间吃蛋黄果容易造成经期腹痛。 禁忌吃果核 3 平时人们吃蛋黄果时,要注意只...

血糖高血脂高的人能吃蛋黄果吗

不能。饮食要清淡，低脂肪低盐饮食，戒烟戒酒，多运动，保持健康的生活方式，保持心情愉快，小分子活性多肽保健品营养调节。

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