枸杞与白萝卜的功效与作用及食用（*** ，吃白萝卜可以吃枸杞吗 ）
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白萝卜可以同枸杞一起煲汤喝吗
可以一起煲汤喝
营养价值
枸杞：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子适合所有人使用，用眼过度、老人更是不多的选择。一天不用太多。食用100克左右就可以了。枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西
萝卜： 白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能，可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等。
各自口味
枸杞：香甜中带点涩
萝卜：性甘平辛，生吃有点点辣
健康角度
枸杞：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人更好别吃
萝卜：归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等。
通过以上三个方面来看，是可以放在一起煲汤，没有什么坏处。 不过在补气的角度来说就是不适合，因为枸杞是补气，而萝卜是泄气。混在一起吃就没有作用了
煮白萝卜加枸杞子的功效
你好！无论是白萝卜，还是骨头汤，单独都可以放枸杞，有补气养血的作用！所以，白萝卜骨头汤放枸杞就更没有问题了！可以放心食用！祝你快乐！
白萝卜和枸杞能一起吃吗？一起做汤
白萝卜和枸杞能一起吃。
材料：羊肉200g、白萝卜100g、食盐适量、葱适量、姜适量、八角1粒、花椒10粒、料酒适量
操作步骤：
1、羊肉切块，用水泡1小时，泡出血水。
2、白萝卜去皮，切成块。
3、将葱切段，姜切片，与八角、花椒用纱布包成料包。
4、锅中放清水下羊肉煮开。
5、打掉水开后的浮沫，加入料包，转小火，煲至1小时至肉烂。
6、加入盐和萝卜继续煲30分钟。
7、加入枸杞煮5分钟，关火盛出即可食用。
枸杞子和白萝卜一起泡水喝对人身体有哪些好处
萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便止血的功效。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维，用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。枸杞明目消火，什么季节都时候，但枸杞注意用量，更好是饭后一小时！枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
白萝卜和枸杞可以一起煲汤吗
白萝卜和枸杞一起炖汤 这个应该是可以的
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞子适合所有人使用，用眼过度、老人更是不多的选择。一天不用太多。食用100克左右就可以了。枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西
萝卜： 白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能，可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等。
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