苹果茶怎么做（苹果茶怎么做好喝）
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苹果茶的家常做法窍门 怎么做苹果茶
1、准备苹果一个，大概为90-120g，如果苹果小，则取用两个，然后准备300ml的清水。
2、将苹果削皮之后，切成块状，然后额外准备红茶包1个，肉桂粉少许，放糖2块，将苹果、肉桂粉一同放入锅中个，用大火煮沸，放入红茶茶包后，转成中火继续煮5-10分钟，加入方糖进行调味即可饮用这款苹果茶。
苹果茶要怎样 *** ？
苹果茶的 *** *** 如下所示：
所需材料：苹果半个、红枣8粒、枸杞子10克、清水500克
1、将红枣剪开，取出枣核，高温烹煮时甜味能快速渗透到茶汤里。
2、苹果洗净，连皮一起切成小块。
3、将红枣和枸杞用水清洗一遍，去除表面的灰尘，捞起沥干水。
4、将所有食材装进茶漏中，扣好盖子。
5、养生壶里倒入500克清水。
6、盖好盖子，接通电源，启动沸水模式。
7、煮好的苹果茶不用急着倒出来，在保温状态下浸泡10分钟左右，味道更浓郁。
8、需要饮用时打开盖子，倒出茶水即可。
苹果茶的美味做法？
苹果茶的做法，真的很简单。
做法：
1.苹果切成小丁
2.然后放入水中煮熟
3.盛出放凉之后就可以直接饮用了。
4.根据自己的口味，适当的放一些冰糖。
苹果茶的功效：
1.预防感冒：苹果中富含丰富的维生素和脂肪酸，还含有很多矿物质，能够帮助身体补充营养，还能够提高身体的免疫力，有预防感冒的功效。
2.可以清热润肺、缓解咽喉干燥。
3.防止肥胖 ：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克 只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
4.美白牙齿 ：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
5.排毒养颜 ：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
6.美白皮肤 ：苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
注意事项：
通常含有大量的糖分，长期喝可能会引起血糖升高的情况
苹果茶怎么做？
苹果茶用到的原料：
清水300毫升、苹果半个、红茶包1个、肉桂粉少许、方糖2-3块。
做法：
把苹果连带着果皮扔到锅中，加入清水，撒一点肉桂粉，一起煮沸，转中小火煮上几分钟，然后加入一个红茶包，放几块方糖就可以了，非常好喝。
希望能帮到你，祝您健康快乐每一天
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