陈皮荷叶茶的功效与作用（陈皮荷叶茶的功效与作用及禁忌症）

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荷叶和陈皮泡水喝有什么用？

陈皮荷叶茶功效

一、清肝败火功效：具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火作用，还具有清热养神、止血固精、排水利尿作用。

二、健脾养胃功效：陈皮荷叶茶中有挥发油成分，可促进消化液分泌以及促进胃肠蠕动，可用于治疗消化不良以及食欲不振等症状。

三、消肿祛湿功效：陈皮荷叶茶中的挥发油成分，可排除肠道内的积气，从而达到消肿祛湿的作用，可用于治疗痰湿型肥胖。

食疗胜药补，简单直接并且没有副作用。陈皮加荷叶，是天然“吸脂高手”，一把就能刮油减脂，连续喝一周便能看到效果。

食材：陈皮10g、荷叶5g、水250ml

之一步：准备陈皮和荷叶，用水洗去浮尘。

第二步：在砂锅中加入水，水开后倒入洗好的陈皮，煮3分钟。

第三步：加入荷叶大火煮滚后，再煮三分钟，盖上盖子，焖5分钟即可。饮用时可用过滤网过滤茶叶，可是当加入些冰糖，饮用汤汁即可。

荷叶陈皮茶有什么功效？

荷叶陈皮茶应具有降血压、降血脂、减肥的功效。

陈皮有“同升药则升，同降药则降”的特殊性质，所以能提升荷叶本身所具有的“减肥”的功效，陈皮本身也是助消化的，有助降血脂的。两者相得益彰。

1．对消化系统的作用：陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的 *** 作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。 2．对心血管系统的作用：陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。 3．对呼吸系统的作用：陈皮所含挥发油有 *** 性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。 4．对泌尿生殖系统的作用：陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。 5．抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。 陈皮煎剂副作用极小，动物多次试验均未见急性中毒。气虚证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。

陈皮荷叶茶的功效和作用都有哪些？

引言：随着生活水平的提高，现在的人们越来越重视养生的方式。一些人选择在运动上来养生，也会有人选择从平常的饮食上改变。所以就有很多养生的小秘诀，接下来跟着小编一起去了解一下陈皮荷叶茶的功效和作用都有什么吧。

一、陈皮荷叶茶的功效与作用

陈皮荷叶茶是一种养生茶，这种茶的味道比较清香甘甜，而且比较好喝，对许多人的身体都是有帮助的，当你喝完陈皮荷叶茶会感觉身体非常的舒适。陈皮荷叶茶对于一些追求美的人来说，是非常好的一种茶。当体重偏重的人喝这个茶可以起到降脂减肥的作用，因为体重偏重的人，他的肠胃负担也是比较重的，从而饮陈皮荷叶茶可以调节身体内的分泌和减少脂肪。所以在减肥期间的小伙伴可以喝这个茶来帮助自己减肥。

而且很多人对于美食的诱惑是一点抵抗力都没有的，在节假日的时候都会吃一些非常好吃的食物，但是这些食物虽然好吃，但是里面的热量也比较多，就会让你身体变得重起来。这个时候当你吃完饭后，可以喝一杯陈皮荷叶茶，连续多喝几周就能达到一个减体重的效果。所以陈皮荷叶茶有很多功效需要的小伙伴可以试用一下。

二、陈皮荷叶茶的做法

在平常我们饮用这些养生茶的时候，应该没有注意他们是怎么做的，只知道它的成分，我们喝起来虽然很方便，但它的 *** 过程也是比较繁琐的。陈皮荷叶茶它需要将一些荷叶以及山楂，薏米和陈皮清洗暴晒消毒之后放在一起。而且这个时候还要倒入锅中，让大火熬煮之后再转中火熬煮，最后字小火熬制。还会在茶叶中放一些糖，最后我们就能喝到好喝的陈皮荷叶茶。

荷叶陈皮泡水喝有啥作用

荷叶可以减肥减腹部主要的功效就是利尿清热现在还可以用来降血脂陈皮主要是行气的中药

中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用，荷叶茶不仅能令人神清气爽，还有改善面色、减肥的作用。

荷叶减肥的原理：荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。

荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

荷叶减肥茶的功效：清暑利湿、消浮肿、生发清畅。有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥十分有利。

文章到此结束，希望可以帮助到大家。