灵芝粉的药用价值与副作用（灵芝粉有何作用）
很多朋友对于灵芝粉的药用价值与副作用和灵芝粉有何作用不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
吃灵芝粉有何好处和不好呢？
灵芝孢子粉药理作用
研究灵芝孢子粉的药理作用，阐明其作用机制很重要，一方面可以为孢子粉的临床应用奠定理论基础、提高疗效、扩大使用范围；另一方面又可为开发新的孢子粉药品及保健品提供科学根据。
目前，对于灵芝子实体和菌丝体的药理作用已有深人的研究，而灵芝孢子粉的药理研究还不多。其药理作用归纳起来有以下几个方面：
抗肿瘤作用灵芝孢子粉中含有的高分子多糖能增强噬菌细胞的吞噬功能和促进蛋白质与核酸结合，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞衰亡，同时提高免疫球蛋白和补体含量，增强身体抗癌能力；另外孢子粉所含有机锗也具抗癌作用。
降血糖作用用小鼠做实验表明“ ：灵芝孢子粉提取物具有降血糖作用，它可能减弱四氧嘧啶对胰岛B细胞 功能，所以对四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的防治作用；’肾上腺激素能促进肝脏和糖元的升血糖作用，而孢子粉的提取物能拮抗肾上腺素的升血糖作用，因而可能抑制糖元的分解；孢子粉提取物能减少糖尿病小鼠的饮水量，此作用有益于缓解病人的症状。
提高人体免疫力，增强机体的抗病能力 灵芝孢子粉的醇提物(GLSE)在体内可抑制小鼠迟发性过敏反应和对鸡红细胞的初次抗体应答以及鸡红细胞诱导的循环抗体水平；在体外可抑制有丝分裂原 *** 的小鼠脾淋巴细胞和人扁桃体淋巴细胞的增殖反应；另外，GLSE可降低小鼠脾细胞的培养
反应，所以可认为GLSE对机体细胞免疫和体液免痛功能均有一定抑 *** 用。另外孢子粉中含有的高分子多糖也可提高人体对各种疾病的抵抗能力，增强人体的免疫力。
保肝作用孢子粉水提取物可提高小鼠腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、 葡萄糖醛酸活性及过氧化氢的含量，并能拈抗糖皮质激素对小鼠脾脏DNA台成的抑 *** 用及促进肝脏脂肪堆积；孢子粉中含有的三萜内脂类化合物能抑制鼠细胞组胺的释放， *** 肝功能，降血压” 。
“促进新陈代谢， 延缓衰老”。 灵芝孢子粉中有机锗的含量很高，是人参的3—6倍。张能荣等在分析孢子粉的微量元素时，应用来自于中国医学科学院西北旺药圃的灵芝孢子粉测得有机锗含量为5．9-n。有机锗能促使血液循环畅通，增强红血球携带并吸收氧气的能力，促进新陈代谢、延缓衰老；有机锗还可与人体内的重金属、污染物结合成锗化合物，降低血液中的胆固醇、脂肪含量并供给各器官、细胞充足的氧气和养份，有助于减少脸部产生黑斑、雀斑、青春痘；可避免皮肤粗糙和皱纹的产生，使细胞再生，保持青春活力。
清除自由基与抗氧化作用灵芝孢子粉的水提取物可抑制小鼠肌肉中的自发性脂质过氧化和Fe、引起的脂质过氧化， 使丙乙醛生成减少，并能抑制氧自由基的生成，还可降低2，4．二氰苯氧乙酸引起的小鼠血清丙乙醛升高，使正常小鼠肝细胞浆中能清除氧自由基的过氧化氢酶活性增加。
抗茵消炎、解热镇痛孢子粉中的牛磺素对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善及钙的吸收有着至关重要的作用，有抗菌消炎、解热止痛等多种生理功能，可起到预防疾病、增强体质的功能。
降转氨酶、降胆固醇赤芝孢子酸A对ccl,和半乳糖胺及丙酸杆菌造成的小鼠转氨酶升高均有降低作用：赤芝孢子粉内酯A具有降低胆固醇的作用。
镇静作用灵芝孢子粉脱脂后用乙醇回流提取制成水溶液(孢醇水)，可使小鼠自主活动减少，肌张力稍下降，呈现良好的镇静作用，延长巴比妥钠的睡眠时间，这可能是由于它提高了中枢神经系统对巴比妥类的敏感性” 。
临床应用
灵芝孢子粉及其制剂可以治疗多种疾病， 并且多数临床报告显示极少副作用。
糖尿病的治疗灵芝孢子可以改善胰脏血液循环、提高胰脏生理功能、降低血糖、改善糖尿病人的症状，对实验性糖尿病有一定的疗效。对糖尿病的临床患者的治疗还有进一步研究” 。
肝炎收集散落的孢子粉，每次0．1 g，每日服三次；或直接将孢子粉与白糖混合吞服。对急慢性肝炎有一定的疗效。
治疗癌症美籍华人生物学家牛满江教授在分析了大量的医学数据认为：灵芝孢子粉是治疗癌症的上药，此结论得到国际医学界和真菌学界人士的重视。无疑，灵芝孢子粉将在防治此人类顽疾方面
做出重大贡献。
其它方面：灵芝孢子粉还对失眠、心悸、乏力等神经衰弱症状有明显的改善作用；能对放射治疗所引起的身体虚弱、抵抗力下降、免疫功能受损、血白细胞降低等症状有缓解效果；对降低血脂有一定功效。。。
这里应注意的问题是：以上所提到的许多疾病目前尚缺乏非常有效的治疗 *** ，故灵芝孢子粉对症状的改善功效还值得我们进一步研究同时，灵芝孢子粉的许多药理作用机理也研究得并不深入，有待于人们继续
深^探讨。
灵芝作为一种著名的药用菌，在我国已有悠久的应用历史， 国内外对它都多有研究。但是对灵芝孢子粉的研究则是近几年才兴起，日益受到重视。有报道说，灵芝孢子粉的药用功能是子实体的几十倍。研究灵芝孢子资源成 一项既有经济效益，又有社会效益的工作 日本等国家已采用灵芝孢子制备高级保健12I服液，售价昂贵，但颇受欢迎。但比起日本等国家，我国此类产品还是很少，值得再进一步开发，以开发祖国医药宝库，充分利用资源。相信随着研究和开发的不断深^，灵芝孢子粉必将在治疗人类多种顽疾和保健方面发挥它的重要作用。本文承蒙华南理工大学食品系宁正祥教授指
灵芝的功效与副作用有那些？
提高免疫力。
人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。笔者身边吃灵芝的除了治病，也有是为了预防疾病。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝产品有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。
在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。
安神催眠。
老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。
保肝解毒。
我们都知道，肝脏是负责解毒的，而谁又帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水解毒。当然，是针对毒害造成肝损伤的例子。而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。
抗肿瘤。
在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，在相关指标上得到明显的改善。笔者翻阅相关文献，在裸鼠上做的灵芝抗肿瘤试验较多，在人体上的记载较少。
抗衰老。
在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。
美容。
灵芝在美容上的功效得到爱美人士的认证，特别是最近流行喝的灵芝茶。笔者身边有一个朋友，吃灵芝祛斑的效果很明显。在研究上的成果，是关于灵芝调节微循环，促进微细血管的流通，带来营养，带走代谢废物，让皮肤通透，白里透红。
另外灵芝可以提高身体的机能，细胞充满活力，从而外在养颜，内在养生。
灵芝的功效及副作用
灵芝是名贵 中药 ，一般人食用可以强身 健体 、延年益寿，那么你想知道灵芝的功效及副作用是什么吗?下面是我为你整理的灵芝的功效及副作用的相关内容，希望对你有用!
灵芝的功效
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科 植物 赤芝或紫芝的全株。根据我国之一部药物专着《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。
灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节 血糖 ，控制 血压 ，辅助 肿瘤 放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显着疗效。
野生灵芝的品种繁多，主要分为以下几种：
1、赤芝：赤芝又叫做丹芝，味苦、甘平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志 清明 。
2、青芝：青芝又名龙芝，是着名珍稀灵芝品种。味酸、甘平、无毒，有浓浓药香味。明目，补肝气，安神，益气健脾，增强 记忆力 ，能有效改善 脱发 和须发早白的情况，是补肝肾的良药。
3、黄芝：黄芝也叫做金芝，是着名珍稀野生灵芝品种，肾形，黄褐色至暗红色，对五脏不调、脾胃虚弱有特效作用。甘平、无毒，具有益脾胃，安神的功效。
4、白芝：白芝又称玉芝、素芝，为灵芝罕见品种，对 心血管 疾病 有特效作用。味辛、甘平、无毒。有止咳益肺，安神，亦增强体力，防癌抗癌等功效。
5、黑芝：黑芝又叫玄芝，专治男性 肾虚 、滑精、尿频和女性慢性 妇科 疾病。味咸、甘平、无毒。利水道，益肾气。
6、紫芝：紫芝又叫木芝，甘平、温、无毒。益补精气，强健筋骨，利关节，消除虚劳，能增强机体免疫，保心护肝。
灵芝的副作用
是药三分毒，任何的药物都有好的一面，和坏的一面，但是灵芝的副作用很小，灵芝因富含天然有机锗，所以服用时会有瞑眩反应，有些会惊慌地认为有副作用，其实这也是灵芝独特的 排毒 作用，是“好转反应”，在 中医 上称为“瞑眩反应”。
瞑眩反应为身体带来不适，但是不是副作用，在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈。它的缺点就是就是口味很苦。灵芝在本草纲目里记载性“平”没有任何毒副作用，属于上等药品，适合任何人在一年四季食用。
灵芝的食用 ***
新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘， 自然 凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前更好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。
根据灵芝的特色，现介绍几种既简洁，作用又好的食用 办法 ：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，通常煎服3~4次。也能够连续水煎3次，装入温水瓶渐渐喝，每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可参加灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤：灵芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤，此办法的药用作用和 营养 价值都极好。
灵芝的功能主治
1、心神不宁，失眠，惊悸。该品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。可单用研末吞服，或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
2、咳喘痰多。该品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒 咳嗽 、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。可单用或与党参、五味子、干姜、半夏等益气敛肺，温阳化饮药同用。
3、虚劳症。该品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症，常与山茱萸、人参、地黄等补虚药配伍，如紫芝丸(《圣济总录》)。
灵芝功效与副作用
灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏
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补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。还没有灵芝有什么副作用的说法。
关于灵芝粉的药用价值与副作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
