火龙果石榴海鲜盅做法步骤的简单介绍
一、鲜
今天给各位分享火龙果石榴海鲜盅做法步骤的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
火龙果用来怎么做菜
一、鲜美的火龙果炒虾仁
1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾的水份去掉。
2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。
3、油锅不要烧的太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。
4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾的鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅
脆炸火龙果
[原料/调料]
火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。
[ *** 流程]
1、火龙果去壳起肉，切厚片。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用。
3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊的火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
二、切成小小块块的,加少量的盐
三、你还可以放到冷冻室内,将火龙果冻成带冰的硬果,然后切成小块,用刨冰机刨成冰沫吃,不会很冰,比吃刨冰清爽,而且不用加糖,少去发胖的担心,糖尿病人也可适量品尝.
四、把果肉挖出来做成沙拉吃.味道不错哦.还可以把果肉跟酸奶搅拌了做成果粒酸奶吃
火龙果做菜 要做法哦
脆炸火龙果的做法
·配 料: 火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。－
·操 作: 1、火龙果去壳起肉，切厚片。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用。
3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊的火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆
入碟内即成。－ ·营养价值: 火龙果 - 火龙果又称红龙果、青龙果、芝麻果，是仙人掌蜜果的新品种，原产与墨西哥中美洲热带地区，于90年...【所有火龙果菜谱】 ·所属菜系: 美味糕点 - 【所有美味糕点】 ·
草莓火龙果盅的做法
做法：把草莓切碎，撒点白糖或者蜂蜜，拌匀，放进微波炉里高温微2分钟，拿出来搅拌一下，再放进去微波2分钟，拿出来搅拌一下，再放进去微波1分钟，拿出来就可以了！
西米火龙果的做法
1、西米用开水泡透蒸熟（因为直接煮不容易熟）。把火龙果对半剖开，挖空肉切成小块，外壳待用
2、将西米、火龙果一起倒入锅中，加清水、糖一起煮开
3、用面粉或生粉勾芡后盛入外壳，即可。（其实如果足够粘稠也可不必勾芡）
火龙果盅的做法，火龙果盅怎么做好吃，火龙果盅
食材
主料小汤圆250g玉米1条辅料清水适量葱适量火龙果适量
步骤
火龙果盅的做法步骤11.备好食材。
火龙果盅的做法步骤22.玉米剥成粒，（用水果刀夹在玉米缝间左右摆动很容易剥。）
火龙果盅的做法步骤33.锅内水烧开下入汤圆。
火龙果盅的做法步骤44.下入玉米粒煮至汤圆浮起再者1至两分钟即可。
火龙果盅的做法步骤55.火龙果切去少半部分，留下多的一部分挖去果肉做盅。
火龙果盅的做法步骤66.将做好的汤圆玉米晾凉盛入盅内。加上适量的火龙果。
火龙果盅的做法步骤77.取一节小葱备用。
火龙果盅的做法步骤88.用刀尖划成丝，即可成为自然的圆形。
火龙果盅的做法步骤99.放在汤圆水果盅上即可。
火龙果的吃法
1：将火龙果削一个盖下来，用果勺挖出果肉。加上猕猴桃草莓等，和火龙果肉一样切成小粒，拌上酸奶、色拉等。就是一味可口的水果色拉。
2：将番石榴干(或者陈皮干) 用干磨器磨成粉, 把火龙果切片粘着吃就是了。吃起来开始觉得味道浓烈，慢慢嚼后留有火龙果淡淡的清甜。
3：沾蜂蜜吃。 蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。
当然最标准的还是沾蜂蜜吃,可我不管怎么吃老觉得那味怪怪的,sigh看来我是没那口福了
4：贵妃蚌炒火龙果
原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克
调味料：盐3克、鸡精2克
做法：
1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
5：凉拌山药火龙
原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个
调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙
做法：
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中氽烫后，捞出沥水备用;
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用:
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
特别提示：炸的时间不宜过长，油温也不宜过高。
6：火龙果酸奶汁
原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个
做法：
1、火龙果切小块后去皮待用；
2、柠檬去皮后榨成汁；
3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
7：火龙果海鲜沙拉
原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。
做法：
1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。
2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。
3、将拌好的东东装入挖空的火龙果壳中，漂亮又美味的火龙果虾仁色拉就完成了
有哪些食物利于滋阴润肺？
主要有以下这几种，我都给你列好了常见的做法。
1、鸭肉
鸭肉是秋季更佳的滋补佳品，《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”体质虚弱的人尤其适合食用鸭肉，可以滋补润肺，止咳化痰。含有丰富的蛋白质和维生素，体内的烟酸对患有心肌梗塞等心脏疾病的患者大有益处。
香菇烧鸭肉
食材准备
鸭肉
干香菇
干山楂
干辣椒
姜片
香叶
大蒜
大料
红酒
生抽
老抽
汤
白糖
盐
鸡精
胡椒粉
香油
烹饪步骤
1、 鸭肉焯水洗净备用
2、 干香菇用温水浸泡
3、 锅中加入油，鸭肉放进去炒制微微变色
4、 加入姜片、香叶、大料等辅料继续翻炒
5、 加入水和少许红酒，放进香菇、生抽、老抽和白糖，大火烧开，转中小火焖煮45分钟左右，收汁
6、 最后加入食盐、鸡精、胡椒粉和香油调味
2、豆腐
豆腐是人们经常食用的食材，且豆腐营养价值极高，富含人们普遍缺乏的维生素B和多种微量元素，两小块豆腐便能满足人们一天所需的钙含量。常食豆腐可以清热润燥、生津止渴，适合热性体质的人们。豆腐不含胆固醇，也是高血压高血脂高胆固醇、动脉硬化及冠心病患者的更佳食物。
茄汁豆腐
食材准备
豆腐
西红柿
海鲜丸
高汤
香葱
生抽
烹饪步骤
1、 豆腐洗干净切成小方块
2、 西红柿洗干净切片
3、 海鲜丸切成两半
4、 锅里倒入油，油热后倒入豆腐煎至两面微黄
5、 将豆腐盛出来倒进去西红柿翻炒，用铲子将其压出汁后再倒入豆腐，翻炒均匀
6、 倒入海鲜丸，加入高汤煮5分钟
7、 淋入生抽，收汁
8、 豆腐盛出后撒些葱花即可
3、石榴
秋天石榴上市，红彤彤的咧开嘴，个个都是颗粒饱满，看着就令人口舌生津。石榴酸甜可口，富含维生素C、糖分、蛋白质和易于吸收的脂肪，能够补充人体所需的能量和热量，还可以美容养颜、保护眼睛，清热解毒、润肺止咳。
石榴海鲜盅
食材准备
石榴
火龙果
香葱
香肠
蟹柳丁
带子
黄瓜
胡萝卜
叉烧酱
酸甜辣椒酱
烹饪步骤
1、 火龙果从中间切开，挖出果肉切成小丁，果壳留着当器皿
2、 锅内倒入油，将葱末煸炒出香味
3、 将香肠放入锅内炒熟
4、 再将蟹柳丁、带子、黄瓜、胡萝卜倒入锅中煸炒
5、 加入叉烧酱和辣椒酱调味，煸炒均匀
6、 撒上火龙果出锅
7、 将菜装入火龙果壳里，撒上石榴粒即可
4、橄榄
橄榄营养丰富，其维生素C的含量是苹果的10倍，还有碳水化合物、易吸收的钙质，十分适合女人和小孩儿食用。中医将橄榄称为”肺胃之果“，有清热解毒、利咽化痰、除烦醒酒的功效，适用于咽喉肿痛、烦躁口渴、咳嗽痰血等，经常食用可防止上呼吸道感染。
橄榄雪梨瘦肉汤
食材准备
橄榄
雪梨
瘦肉
蜜枣
食盐
烹饪步骤
1、 将瘦肉焯水后洗净
2、 橄榄洗干净从中间切开
3、 雪梨去皮、去核，切成块
4、 国内倒入清水，煮沸后加入瘦肉、橄榄、雪梨和蜜枣，大火煮20分钟
5、 转小火煲一个半小时
6、 加入适量食盐调味即可
微信公众号： 饭好了
滋阴润肺的食物有哪些
主要有以下这几种，我都给你列好了常见的做法。
1、鸭肉
鸭肉是秋季更佳的滋补佳品，《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”体质虚弱的人尤其适合食用鸭肉，可以滋补润肺，止咳化痰。含有丰富的蛋白质和维生素，体内的烟酸对患有心肌梗塞等心脏疾病的患者大有益处。
香菇烧鸭肉
食材准备
鸭肉
干香菇
干山楂
干辣椒
姜片
香叶
大蒜
大料
红酒
生抽
老抽
汤
白糖
盐
鸡精
胡椒粉
香油
烹饪步骤
1、 鸭肉焯水洗净备用
2、 干香菇用温水浸泡
3、 锅中加入油，鸭肉放进去炒制微微变色
4、 加入姜片、香叶、大料等辅料继续翻炒
5、 加入水和少许红酒，放进香菇、生抽、老抽和白糖，大火烧开，转中小火焖煮45分钟左右，收汁
6、 最后加入食盐、鸡精、胡椒粉和香油调味
2、豆腐
豆腐是人们经常食用的食材，且豆腐营养价值极高，富含人们普遍缺乏的维生素B和多种微量元素，两小块豆腐便能满足人们一天所需的钙含量。常食豆腐可以清热润燥、生津止渴，适合热性体质的人们。豆腐不含胆固醇，也是高血压高血脂高胆固醇、动脉硬化及冠心病患者的更佳食物。
茄汁豆腐
食材准备
豆腐
西红柿
海鲜丸
高汤
香葱
生抽
烹饪步骤
1、 豆腐洗干净切成小方块
2、 西红柿洗干净切片
3、 海鲜丸切成两半
4、 锅里倒入油，油热后倒入豆腐煎至两面微黄
5、 将豆腐盛出来倒进去西红柿翻炒，用铲子将其压出汁后再倒入豆腐，翻炒均匀
6、 倒入海鲜丸，加入高汤煮5分钟
7、 淋入生抽，收汁
8、 豆腐盛出后撒些葱花即可
3、石榴
秋天石榴上市，红彤彤的咧开嘴，个个都是颗粒饱满，看着就令人口舌生津。石榴酸甜可口，富含维生素C、糖分、蛋白质和易于吸收的脂肪，能够补充人体所需的能量和热量，还可以美容养颜、保护眼睛，清热解毒、润肺止咳。
石榴海鲜盅
食材准备
石榴
火龙果
香葱
香肠
蟹柳丁
带子
黄瓜
胡萝卜
叉烧酱
酸甜辣椒酱
烹饪步骤
1、 火龙果从中间切开，挖出果肉切成小丁，果壳留着当器皿
2、 锅内倒入油，将葱末煸炒出香味
3、 将香肠放入锅内炒熟
4、 再将蟹柳丁、带子、黄瓜、胡萝卜倒入锅中煸炒
5、 加入叉烧酱和辣椒酱调味，煸炒均匀
6、 撒上火龙果出锅
7、 将菜装入火龙果壳里，撒上石榴粒即可
4、橄榄
橄榄营养丰富，其维生素C的含量是苹果的10倍，还有碳水化合物、易吸收的钙质，十分适合女人和小孩儿食用。中医将橄榄称为”肺胃之果“，有清热解毒、利咽化痰、除烦醒酒的功效，适用于咽喉肿痛、烦躁口渴、咳嗽痰血等，经常食用可防止上呼吸道感染。
橄榄雪梨瘦肉汤
食材准备
橄榄
雪梨
瘦肉
蜜枣
食盐
烹饪步骤
1、 将瘦肉焯水后洗净
2、 橄榄洗干净从中间切开
3、 雪梨去皮、去核，切成块
4、 国内倒入清水，煮沸后加入瘦肉、橄榄、雪梨和蜜枣，大火煮20分钟
5、 转小火煲一个半小时
6、 加入适量食盐调味即可
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