干贝田鸡粥的介绍,干贝鸡粥的功效与作用?
大家好,相信到目前为止很多朋友对于干贝田鸡粥的介绍和干贝鸡粥的功效与作用不太懂,不知道是什么意思?那么今天就由我来为大家分享干贝田鸡粥的介绍相关的知识点,文章篇幅可能较长,大家耐心阅读,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
新加坡宫爆田鸡粥做法
田鸡粥的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 消化不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
田鸡粥的 *** 材料:
主料:粳米100克,田鸡100克
辅料:淀粉(玉米)30克
调料:大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克
教您田鸡粥怎么做,如何做田鸡粥才好吃
1. 粳米洗净,用少许盐腌拌;
2. 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;
3. 烧开后,改小火焖煮;
4. 田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;
5. 葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;
6. 田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;
7. 将田鸡放入粥锅中,再次烧开,加入香菜、葱末即可食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
材料:田鸡肉350克(去头去腿后的重量)
调味料:料酒2大匙 、 生抽1大匙、 味精1/4小匙、 细盐1/4茶匙 、红椒30克 、生姜 30 克、 大蒜 30克
辣子田鸡的做法:
1,田鸡去表皮,切割去头部及趾部。将前腿,腹部,大小腿分别切成三段。
2,锅内冷油,放入姜蒜爆香后,放入田鸡大火翻炒片段。
3,至变色后,加入料酒,红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味。
4,最后至水份收干即可起锅。
田鸡汤怎样煲
蒜头干贝田鸡汤的做法
蒜头干贝田鸡汤 特点 增强体质,散发光彩 材料 田鸡3只、干贝8粒、姜2片、蒜头80克、热水1500毫升 调味料 米酒20毫升、盐2小匙、油适量 作法 1将田鸡氽烫,劳起备用。 2将蒜头去皮,用刀背再捎拍一下。 3当油热时将蒜头放入锅炸到呈金黄色,待蒜味散出即起锅备用。 4别取一锅,注入热水,再放入干贝、田鸡、姜、蒜头、酒,以中火炖2小时,最后起锅前再加上盐调味即可。 功能 美白、祛寒、润肠、增强低抗力 ti 田鸡的烹煮时间要长一点,等到完全煮熟方可食用。另外,炸蒜头时,注意火不要太猛,因火太大容易使蒜头焦黑变苦。建议以一般的中大火炸至蒜略呈金黄色即可,起锅后蒜头上的热残油会继续加热至蒜呈深金黄色。 操作时间125分钟 氽烫1分钟→炸2分钟→炖120分钟→调味1分钟→盛碗1分钟 花式变化一蒜头干贝田鸡挂面 材料 蒜头干贝田鸡汤底、田鸡、干贝、青菜、挂面 作法 1将挂面煮熟后泡在冷水里增加面条的弹性,捞起备用。 2将汤底加热,加入田鸡、挂面、干贝煮熟,最后再加入青菜即可。 花式变化二蒜头干贝田鸡粥 材料 蒜头干贝田鸡汤底、田鸡、干贝、香菇 作法 1将用有蒜味的汤底加热,放入米饭煮熟成粥。 2再加入田鸡、干贝、香菇一起熬煮,待粥熟后即可食用。 花式变化三蒜头干贝田鸡锅 材料 蒜头干贝田鸡汤底、田鸡、干贝、火锅料 作法 将水加入汤底中煮熟,加入田鸡、干贝调整汤味,待火锅汤底煮开后,再加入个人喜好的火锅料煮熟即可食用。 来源:21CN美食
田鸡粥的推荐做法?
1、田鸡杀好备用姜、蒜切碎,葱切小段,香菜刮掉根部泥屑浸泡盐水片刻晾干备用;
2、米洗干净加入少许油和盐腌半个小时,田鸡加入少许料酒、油、盐、姜、蒜、葱、生抽、生粉混合搅拌均匀腌好备用;
3、腌好的米加水按熬汤键煮45分钟左右(如过沾稠适当加水)后加入田鸡煮5分钟;
4、加入适量的盐,鸡精调味,撒香菜和麻油搅拌均匀即可
干贝1两,田鸡肉8两,太白粉少许,水6杯,白饭3杯,姜丝少许,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许
1. 干贝用冷水泡30分钟至软后,取出捏碎备用。
2. 田鸡肉切块与太白粉拌匀后,以滚水氽烫一下捞起切片备用。
3. 取一深锅,加入6杯水和3杯白饭及作法1的干贝,以小火边煮边搅至煮开,再续煮30分钟后,先放姜丝,再放作法2的田鸡肉块片续煮3分钟,最后加调味料拌匀即可。
田鸡(150克) 独脚金(30克) 山药(干)(60克) 太子参(15克) 砂仁(10克) 粳米(50克) 盐(3克)。
1. 田鸡去内脏,剥皮,切块。
2. 独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米洗净。
3. 把田鸡、独脚金、淮山药、太子参、砂仁、粳米,放入开水锅内,武火煮沸后,文火煲2小时,至粳米糜烂成粥,加盐调味供用
1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
2. 田鸡去皮、内脏,洗净后斩件。
3. 猪瘦肉洗净,切片,加入淀粉、料酒、味精腌渍15分钟。
4. 百合洗净,撕成瓣状;太子参洗净切段;青豆洗净。
5. 将粳米放入沸水锅内,烧沸放入太子参、百合、青豆,再以旺火烧沸,放入猪瘦肉、田鸡,以小火熬煮至粥成,撒上葱末、盐、味精,淋入香油,即可盛起食用。
田鸡500克,猪瘦肉100克,太子参60克,百合30克,普通大米(或粳米)150克,葱、青豆少许,盐、麻油少许
1、田鸡去皮、内脏,斩件;猪瘦肉洗净,切片。太子参、百合、大米、葱、青豆等洗净。
2、将大米(或粳米)放入开水锅内,煮开后,放入太子参、百合、青豆等,以武火煮开后,再放入猪瘦肉、田鸡,以文火煮至粥成,放入葱粒,调味供用。
每天都吃田鸡好吗?
秋天还有田鸡吃,哪买的,, 很有营养的,,应该没事。 可以煮田鸡粥,很有益! 田鸡粥的原料和辅料如下: 干贝(或者梗米),田鸡肉,生粉,水,姜丝,盐、鸡粉、胡椒粉等等。 1. 田鸡: 田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素,能延缓机体衰老,润泽肌肤,防癌抗癌。 2. 干贝: 干贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素,干贝含丰富的谷氨酸钠,味道极鲜,与新鲜扇贝相比,腥味大减。 干贝性平,味甘、咸;具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效; 治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 田鸡粥的总营养素含量: 热量(639.18千卡) 蛋白质 (30.53克) 脂肪(11.06克) 碳水化合物 (103.47克) 膳食纤维 (0.84克) 维生素A (20.49微克) 胡萝卜素 (46.09微克) 硫胺素 (0.43毫克) 核黄素 (0.38毫克) 尼克酸 (5.85毫克) 维生素C (2.15毫克) 维生素E (3.99毫克) 钙(150.89毫克) 磷(332.46毫克) 钠(826.36毫克) 镁(55.70毫克) 铁(4.27毫克) 锌(2.70毫克) 硒(18.79微克) 铜(0.29毫克) 锰(34.20毫克) 钾(357.21毫克) 维生素B6 (0.22毫克) 泛酸(0.19毫克) 叶酸(5.68微克) 维生素K (1.21微克) 生物素 (2.00微克) 维生素B12 (0.90微克) 胆固醇 (46.40毫克) 维生素D
田鸡粥的做法
田鸡粥的做法详细介绍
菜系及功效:精品主食 消化不良食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
田鸡粥的 *** 材料:
主料:粳米100克,田鸡100克
辅料:淀粉(玉米)30克
调料:大葱3克,香菜3克,盐2克,姜5克,色拉油10克
教您田鸡粥怎么做,如何做田鸡粥才好吃
1. 粳米洗净,用少许盐腌拌;
2. 锅内加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧开;
3. 烧开后,改小火焖煮;
4. 田鸡洗净,斩成小件,放入碗内;
5. 葱、香菜分别洗净切末;姜洗净切片;
6. 田鸡内加入盐、色拉油、姜片、淀粉拌匀;
7. 将田鸡放入粥锅中,再次烧开,加入香菜、葱末即可食用。
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
材料:田鸡肉350克(去头去腿后的重量)
调味料:料酒2大匙 、 生抽1大匙、 味精1/4小匙、 细盐1/4茶匙 、红椒30克 、生姜 30 克、 大蒜 30克
辣子田鸡的做法:
1,田鸡去表皮,切割去头部及趾部。将前腿,腹部,大小腿分别切成三段。
2,锅内冷油,放入姜蒜爆香后,放入田鸡大火翻炒片段。
3,至变色后,加入料酒,红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味。
4,最后至水份收干即可起锅。
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