花粥的材料和做法步骤(花粥的(*** *** ) )
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茉莉花粥的做法?
用 料 鲜茉莉花10朵,糯米100克,白糖适量,葡萄干少许。
功 效 清热解表,清除秽气。
适应证 感冒风热、目赤肿痛、中耳炎、胃气不和、痢疾等。
制 法 将糯米洗净,放入开水锅里大火烧开,煮至米粒开花时,加入葡萄干、茉莉花,稍煮即成。
注意事项 每日早晨温热服食。
注 释 茉莉花,又名柰花、香花、木梨花等,有压倒众花之意,古人将其比作“人间之一香”。其香纯正秀雅,芳馥宜人,可以熏制茶叶,提炼香精,具有很高的经济价值。其性味甘、凉,有清热解表功效。民间有用茉莉花水冲洗眼睛,治疗目赤肿痛者;也有用茉莉花适量泡菜油滴耳,治疗中耳炎者。用茉莉花泡水喝,还可以治疗胃气不和。故用其与健脾益胃的糯米煮粥,可以清热解表、清除秽气。
玫瑰花粥怎么做?
玫瑰花粥:
【准备材料】
红茶、甘草各6克、粳米100克、干玫瑰花蕾、白糖适量。
【 *** *** 】
(1)先将上药煎汁去渣,加入洗净的粳米,同煮;
(2)煮成稀粥,加入适量的小玫瑰花蕾,调入白糖即可。
【美味功效】
常食玫瑰花粥,可使人拥有清新体香,使肤色红润、美丽,还有镇静、安抚情绪、抗忧郁的功效。
花粥的做法步骤图,牛肉蛋花粥怎么做好吃
牛肉蛋花粥的做法
1、用料:牛肉蛋花汤需要准备一个鸡蛋、一百克牛肉和八十克大米,另外还要准备少量的盐、鸡精以及几朵香菇。
2、把锅中放水烧开后把牛肉放入焯一下,取出切成小丁的样子,把香菇用清水泡发再用开水焯一下,切成小片备用。
3、把大米洗净放在锅中加清水熬制,烧开以后加入牛肉丁,一起用小火慢慢熬,熬好以后才可以加入切好的香菇片和葱花。
4、最后再把鸡蛋打散放在粥中调匀,在临出锅的时候加入盐与鸡精调味就可以了。
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