两个必须知道的蛙泳技巧 轻松挑战 两个必须知道的蛙泳技巧(两个必须知道的蛙泳技巧) 轻松挑战 两个必须知道的蛙泳技巧(两个必须知道的蛙泳技巧) 1. 正确踢腿动作,注意不要歪脚!蛙泳踢腿动作分为两步:收腿和踢腿。 两个必须知道的蛙泳技巧