「反锅炒菜技巧和方法-反手翻锅技巧」

翻锅炒菜操作方法01需要有足够的手腕力量02握住锅的姿势必须正确，手布的有两个作用，防止锅烫手，然后是减少手与锅的摩擦03翻锅的技巧