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社会主义思想教育手抄报小学生(思想教育的手抄报)

admin 2022-05-15教育资讯
心理健康,也称心理卫生,是指以积极的、有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能,并由此不断地发展健全的人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快的情绪。保持心理健康是保持身体健康的重要部分,心理健康问题,需要大家重视起来。希望我们都能做情绪的主人,做一个身心健康的人。心理健康格言

  39、你笑,世界都在对你笑

  40、为心灵打扮,为健康美容

  41、品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情

  42、为心护航,让快乐不打烊

  43、世界上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝什么方向走。

  44、心灵没有完美,只有更美。

  45、认识生命、欣赏生命、热爱生命!

  46、不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。

  47、构建和谐校园,让心灵充满阳光!

  48、清净心看世界,欢喜心过生活

  49、为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。

  50、认识自己的心理,解开内心的困惑,演绎快乐的人生!

  51、阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中!

  52、健康,从心开始

  53、心的天空让我们帮你点亮。

  54、打开心灵的门窗,让阳光驻进

  心理健康判断

  1、人际适应问题,包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等

  工作关系中,需要适应的包括同事关系、上下级关系和师生关系等,有些人一想到所承担的义务就心情不好,也常常出差错,一个很重要的原因就是人际关系出了问题。

  家庭关系包括夫妻关系、亲子关系、手足关系以及各种亲戚关系等,这些关系处理不好,人的生活质量会受到重大影响,心情自然就会受到负面情绪的腐蚀。

  友情的重要性人所共知,友情是人的社会资源之一。友情关系出了问题,人就会感觉苦恼、不安、担心等,时间久了,就有可能成为心理问题。

  熟人关系包括同学、同事、同屋以及邻里关系等。熟人关系看起来是一个人际关系中最松散,也最不重要的一部分,但往往也是最容易困扰人们情绪的一种人际关系。因为这种关系的发生频率最高,而你既不可能像与上级或者与学生一样保持距离,也不可能像与亲友一样亲密无间,因此免不了摩擦,又往往在不经意间就有可能造成误解,,咖之缺乏类似亲友间的沟通渠道和方法,因而常常影响人的心情。

  2、自我适应的问题

  自我适应包括:对自己身心发育的适应,如从小到大再到老:对自己社会角色的适应,如角色从子女到配偶到父母再到祖父母等;还有如在不断的自我发现中的适应,如对自己局限性和优势潜能的新发现;以及对自己不断增长的愿望的适应,等等。

  一个不懂得适应自己的人,是很难与环境和平共处的。每一个重大的人生发展阶段,都是人自我适应的关键期,如青春期和中年期再到老年期。在这些关键的人生发展阶段,很多困扰都是由于人的自我适应没有调节好而引发的,很多问题的产生,其根源都在于此。

  3、环境适应问题,指物理环境与人文环境的适应

  结婚,生子,孩子长大离家,搬迁,亲友适应的人,很快就能在新环境中有新发展;而不善于适应的人,则有可能在新环境中产生大量的负面情绪而无法自拔。

  很多人有一个误区,以为搬进大房子、结婚生子等这样的好事不存在适应问题。其实不然,所有环境变迁都存在适应问题。以婚姻为例,通常需要两年左右的时间,因为不仅要适应彼此,更要适应彼此的家庭习俗等。一些新婚夫妇不了解这点,在出现适应问题后就失去耐心,轻易做出彼此不适应的结论;还有些新婚夫妇因为不了解这一些,在彼此关系未调节好时就要孩子,结果为日后的适应埋下隐患。

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