谷爱凌家庭教育分析总结(家庭教育研究综述)

本文章节：

01、谷爱凌是不是因为天赋？

02、她的妈妈其实并不“放养”

03、谷爱凌外婆的“你是最棒的”可取吗？

04、如何看待她取得的成就？

今天上午（2月18日）11时，北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地的比赛仍在进行。谷爱凌凭借强大的实力，提前锁定了这枚金牌，妥妥的“降维打击”。

这是她第一次出征冬奥会，第一次就为中国队斩获了两金一银，她才18岁。

关于谷爱凌的优秀，媒体报道已经铺天盖地。

她还从美国回到中国，作为一名新时代的“归化”运动员，代表中国队出战，这个爱国之举为她赢得了更多国人的喜爱和国内媒体的追捧。

如此卓越的孩子到底是怎么培养出来的？

她怎么可以同时把那么多事做得那么好？

关于谷爱凌的采访报道和纪录片里，透露了一些谷爱凌妈妈和外婆的教育细节。接着，又有大量的自媒体文章进行分析，试图总结出科学的教育规律。

诚然，谷爱凌妈妈和外婆对孩子的教育是成功的，至少从目前来看是这样；但其中有些教育方式一般人难以照搬，甚至是不宜照搬。

而很多自媒体文章对此的分析也是有所偏颇的，他们没有看到谷爱凌获得成就背后更加深入的因素，而是一味鼓吹所谓的“自由、鼓励、放养式的教育”。这样反而会误导了很多家长，酿成家庭教育中的错误。

还有，现在绝大部分声音都在盛赞谷爱凌，称她是“超级偶像”“天才少女”。可其实有很多不够自信、理性的青少年，甚至是成年人，当他们看到谷爱凌的信息时，内心除了羡慕，还会更加自卑、自我否定，认为自己毫无价值。

对于已经有一定精神心理问题的孩子来说，如果处理不得当，谷爱凌甚至会成为一个负性的刺激，加重他们的病情。

那对于这些人，我们该如何引导？难道谷爱凌的横空出现只能让他们羡慕嫉妒恨、内心忿忿不平吗？应该怎么让他们从谷爱凌的经历中，获得更加积极的动力？

以下，结合我们多年的多学科诊疗模式（MDT），尤其是大量的深度催眠下病理性记忆修复临床实践，谈谈谷爱凌家庭教育中的一些细节，以及以上问题。希望能帮助大家理性地对待。

01、谷爱凌是不是因为天赋？

很多人觉得谷爱凌在滑雪上的突出成就来自于天赋。

谷爱凌，3岁开始学习滑雪，9岁拿到第一个冠军，15岁就收获了50多枚金牌，17岁打破两项滑雪吉尼斯纪录……

谷爱凌的妈妈谷燕，她在北京大学读书时，就是一名滑雪教练，现在还负责北京冬奥会自由式滑雪大跳台及坡面障碍技巧队管理，妥妥的业内人士、行家。

谷爱凌的外公谷振光，中国名校足球主力队员，并擅长滑雪和滑冰。

谷爱凌的外婆冯国珍，曾是上海交大的女篮名将。

乍一看，这明显是强大的运动基因，尤其是滑雪基因啊！

应该说，谷爱凌在滑雪上取得的成绩确实不能排除一些先天因素。但这肯定不是单基因或者多基因遗传，而主要是表观遗传因素。

谷爱凌，图片来源于网络

外公外婆热爱运动，长期从事某项运动，这不会改变他们本身携带的基因，但会使相关的基因表达发生改变，从而通过表观遗传机制，对妈妈谷燕产生积极的影响。

同样，谷燕一直以来对滑雪的热爱、从事，也会通过表观遗传机制，对女儿谷爱凌产生更加积极的影响。

可世界上热爱运动的、顶尖的运动员多了去了，他们也会生儿育女，为什么很多运动员下一代的运动成绩反而不如上一代？

这说明，所谓的遗传因素并没有那么重要。而且，上面说到的表观遗传因素是环境可塑的，最重要的还是后天的熏陶、培养和个人的努力。

谷爱凌曾在一部纪录片中表达，她12、13岁时曾经考虑过成为职业赛跑选手，因为她也很擅长，可后来她逐渐迷恋上了滑雪，

她说：“双肩滑雪板、22英尺高的U型池和转体两周的动作，是她肾上腺素的主要来源，是极限运动中真正令人上瘾的核心要素”。

她自己都意识到了，她对自由滑雪上瘾了。在这项极限运动中，虽然一直伴随着压力和恐惧，但腾空而起带来的快感，成功克服了恐惧和难度的成就感和兴奋感，同时大脑也会分泌大量多巴胺，这种极限运动给她带来的从恐惧到兴奋、甚至成就感的超级情感体验，令谷爱凌欲罢不能，“爱上了恐惧”。

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