极限教育对女儿有什么影响(极限教育对孩子的伤害)

围绕这个前提，再来谈准备。

首先选择合适的攀岩类型

室内攀岩分为bouldering（无绳攀岩）和 climbing（有绳攀岩）两种。区别在于有没有安全绳的保护，以及攀岩墙的高度。

很多专业的攀岩馆都有无绳攀岩，也叫“抱岩”，岩壁高度在5m以下，不需要保护绳，脚下有很厚的一体式垫子，防止掉落摔伤。（其实后来发现，这种似乎才是攀岩的主流）

biu去上攀岩技巧课，上课的场地就是抱岩墙，看下面的垫子，是很厚的，岩壁高度也不高。

如果孩子（或者妈妈）恐高，无绳攀岩其实更适合孩子初尝试。

另外一种就是biu最经常爬的这种有绳攀岩，高度一般在10米以上，需要安全绳的保护，这的确是孩子有一定的胆量才能尝试的。

但是对于biu这样比较胆大的孩子来说，这种更有挑战性，更值得他们去和小朋友嘚瑟，也更容易得到家长的夸奖，所以也就冲劲儿更大了。

其次选择一个靠谱的攀岩馆

其实biu没有经常参与无绳攀岩馆的另一个原因（或者说主要原因）是，离我家很近的这家攀岩馆没有抱岩墙，上攀岩技巧课的地方也离我们家比较远，她一开始就习惯了这种三层楼高的攀岩墙……

当然，攀岩墙的高度、攀岩馆的类型、规模，其实都不是靠谱攀岩馆的基本标准。

那要怎么选呢，最最基础的就是看它有没有证——《高危险性体育项目经营许可证》。

这个许可证是要求攀岩馆张贴在显眼位置的，独一无二的编号也可以证明这个证的真假。家长们可以特别关注一下看许可项目是不是攀岩。

▲ biu常去的攀岩馆的证

选好场馆以后，其它的关于攀岩的准备，家长可能有两个问题最关心：

Q1

要不要请教练？

第一次尝试还是建议大家请教练。好的教练能最大程度消除孩子对攀岩的恐惧。

比如biu第一次尝试攀岩的时候，教练除了教基本动作，会让她在比较矮的高度感受跳下来缓降的感觉，让她确认安全绳是真的给她带来安全的，这样她就不会害怕爬高了要怎么下来（不知道怎么下来，而在高空吓哭的娃我见过太多了）。

如果是有绳攀岩，大家可以注意一下安全绳顶部固定，是自动缓降还是人工控制的，根据我的观察和身边朋友的感受来说，孩子如果已经比较信任教练了，那么人工控制的安全绳能让孩子更有安全感，更愿意去尝试。

但是以上“请教练”的原因，最主要是专业人士，会让孩子更有安全感，更愿意去尝试，而不是非让孩子正式的去学习、去训练。

事实上，4岁以上的孩子就可以尝试攀岩，但是一般来说6岁其实才更适合接受专业的训练，biu也是在攀岩馆“混了”很长一段时间，觉得有瓶颈了，我们才去给她找了专业课程。

Q2

需要穿专业的攀岩鞋吗？

如果长期攀岩，那肯定是要穿的。很多专业岩馆也是要求必须穿专业的鞋子。

如果只是带孩子去尝试，而且岩馆要求不那么严格，我觉得那要取决于穿攀岩鞋的状态是不是让孩子舒服。

攀岩鞋的主要特点是，鞋底特殊的工艺能让摩擦力更大，而且脚部包裹性很强，这样踩点更加的稳定。

▲ 穿着岩馆的攀岩鞋

但biu也不是每次都穿了攀岩鞋，有时候她希望穿自己的鞋，而场馆教练认为没有危险性，同意的情况下

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