高三动员心理健康教育活动纪实(心理健康教育讲座活动记录)

心海扬帆

舒缓压力

心理健康疏导课 —

为进一步加强和改进学生心理健康教育，不断增强学生心理健康教育工作的针对性和实效性，了解学生的心理动态和心理需求，做好学生心理疏导工作，2022年4月24日，国科共青城实验学校高三级部开展了心理健康疏导课，通过心理疏导，带领高三学生们开启一次心灵之旅，舒缓考前心理压力。

学校心理健康教师杜珍珍从心理健康、情绪管理、学习困难、人际关系等方面解决同学们的困惑和烦恼，给同学们总结了一些解决苦恼的方法，引导同学们在面对学习、生活困难时，要心生阳光，勇于面对，敢于挑战！

随后，杜老师带领同学们思考关于自己的未来，同学们纷纷开动脑筋，认真思考，写下自己对于未来的想法，勇敢地将自己的想法说出来。有的同学主动上台，挑战自我，大胆分享，赢得了同学们热烈的掌声。

在不断地交流互动中，针对同学们提出的各种问题，杜老师分别给出了科学合理有效的方法指导，让同学们的疑问得到了解答。

此次心理健康讲座的开展，让高三学子们都对自己的未来和人生进行了一次有深度的思考，更加明确了自己的人生方向，面对即将到来的高考，同学们得到了一次很好的心灵按摩，能够更好地走上高考的战场！