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这天晚上，加班累了，沈丹决定给工作按个暂停键，约了同样奋战在办公室的同事打场羽毛球赛，大家默契到不用太多语言。四十分钟后，羽毛球赛结束，他们又回到工位上继续工作。
第二天早上出现在我们面前的是妈妈沈丹，上班之前送女儿去幼儿园，是她宝贵的亲子时间。
航天科技集团一院长征七号运载火箭副主任设计师 沈丹：有了小孩以后就感觉时间更不够用了，因为晚上的时候可能经常不在家，到家了基本上孩子也就睡了。
航天人使用的是他们自己的时间表，和我们平时理解的上下班，休息日毫无关系。每天送女儿去幼儿园的这一路需要十五分钟，沈丹很珍惜。
我们生存的社会常常用苛刻的目光审视着女性在事业和家庭上的选择，尤其是当她们成为了母亲。沈丹感受到了这种氛围，偶尔迷茫，却也坚持自己的看法。
航天科技集团一院长征七号运载火箭副主任设计师 沈丹：我们应该还是快乐教育，比较佛系，更多是一个引导。她现在还小，如果长大了，在同学当中她说我母亲是搞火箭的，是航天人，可能本身就对她有一种骄傲感和自豪感，我觉得如果我把我自己的事情做好，可能是对她的一个更好的教育。
在采访的间歇，我们也窥见了新生代航天人更为生活态的一个侧面。
航天科技集团一院总体设计部总体室主任 牟宇：其实我觉得中国现在年轻人很多人已经是这样了，不一定都要表现出一副苦大仇深，肩负民众的一种情况去承担责任。现在90后他们更自信、更包容，他们能够体现出一种不同的元素，但是在真正需要他们顶上来的时候，他们每个人都能顶得上来。
记者：您当年还说过一句话希望我们的工作能够整合，效率更高，让加班不再成为我们航天人的日常生活常态，实现了吗？
航天科技集团五院载人领域副总设计师 黄震：基本上算是迈了一大步了，再忙再累每个星期是必须要让他们休息一天的。工作我觉得是干不完的，我们的要求又是人命关天，我们不容有失，所以我们工作又是没有任何极限的。可以坚持一天，可以坚持一个月，可以坚持一年，但是很难坚持一辈子。
为了优化工作流程，牟宇团队下力气自主研发了一套“总体快速协同设计平台”，磨刀不误砍柴工，优化工作效率，把更多的精力投入到创新研发中去。
航天科技集团一院总体设计部总体室主任 牟宇：我希望让他们感受到航天带给他们不同的地方，他们是在用他们的双手在努力地为国家不断发展提供一种支撑。
从去年开始，黄震会在空闲时间和家人一起去爬山，但他脑海里，想的还是天上的事儿。
航天科技集团五院载人领域副总设计师 黄震：想好多事，如果我月球上的地形跟山一样复杂，该怎么跨过去呢？我们在月球上怎么建我们的路？我们要在月球上建房子，要挖洞，用什么样的工具？觉得很有趣。
登顶的时候，黄震常常构想未来的航天画卷，那是他们这一代人共同的梦想。
航天科技集团五院载人领域副总设计师 黄震：对于载人航天来说，它未来必然是走到产业化的。现在来说，可能只是有专属的航天员，少数的人可以实现航天的梦想，但是未来必然是全民的，就像20世纪初的飞机一样，当时的飞机可能只有几个人在做研究，只有个别人敢去乘坐，但是现在的航空已经变成了每个人出行的必备工具了。我也希望通过我们新一代飞船的研制，能够让我们以后服务的范围更广。能够让我们普通的老百姓经过短暂的训练，就有机会到太空上进行太空的旅游、生活。可以看一看太空中的景色。
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