返校后小学生的心理健康教育(春季学生返学心理健康教育)
许多同学百感交集
有的兴奋不已
但也有的开始担忧
……
为加强对复学复课前后师生家长的心理健康教育指导，市教育局组织编写了《复学复课前后心理健康调适建议40条》，切实做好师生家长的心理健康教育工作，确保广大师生家长身心健康。
有关学校、教师、
家长、学生的
复学复课前后
心理健康调试指南40条
请收好
一、学校篇
1.完善一个体系
学校要进一步完善心理健康教育工作体系，建立健全校长负责、师生全体参与、家庭社会联动的学校心理健康教育工作机制，优化学生成长中心建设，迅速成立学校师生心理关爱工作专班，由校长任组长，分管德育校长任副组长，学校专兼职心理老师、行政人员和班主任共同参与，制定复学复课前后学校心理健康工作计划并明确分工和职责。
2.打造一支队伍
学校要配齐配强学校心理健康教育专兼职教师，指导全校课程开设、活动开展、心理测评、心理辅导和危机干预等工作。要积极创造条件，组织全体教师心理健康相关知识和技能的培训，增强教师专业指导能力和应对疫情的心理保健能力，全面提升学校心理健康工作水平。
3.上好一节课
将心理健康教育作为必修课列入学校课程计划，每两周安排一节心理健康教育课，结合学生成长规律，合理安排课程内容与教学方式，通过加大教育教学管理力度，确保课程实施到位。
4.开好一次主题会
学校可以通过灵活多样的形式对学生进行引导教育，让学生了解复学复课的意义与调整状态的方法，重申所在学校、班级、团队的奋斗目标，使学生尽快融入到集体生活中来。
5.组织一系列文体活动
结合疫情防控形势，积极稳妥开展校内文化、体育和娱乐活动，帮助学生调节生活学习节奏，释放学习压力，舒缓紧张情绪，提高身体素质。统筹安排教育教学，帮助学生适应常态化疫情防控形势下的学习生活模式。合理安排作息时间，适量布置作业，给予学生充足自主学习时间，查缺补漏跟上复学复课节奏。
6.搭建一个宣传平台
充分利用校园网站、学校广播、微信公众号、班级微信群等多种渠道，开设心理健康教育专栏，发布心理健康科学知识、突发事件应对方式、心理调适方法、疫后心理重建等相关知识，树立生命安全、心理安全高于一切的意识，营造轻松、和谐、温暖、安全的校园心理环境。
7.做好一次普查
各学校应在学生返校后开展一次学生心理状况普查工作，通过问卷调查、课堂观察、个别谈话、家校沟通等渠道，全面了解学生当前身心状况，精准识别复学复课前后学生普遍性和个体性的心理健康问题，提供有针对性的帮助。心理普查工作要谨慎开展，严格遵循保密原则，避免测量工具和测量手段的过度滥用或不当使用。
8.开展一次培训辅导
组织教师开展防疫心理健康和危机干预的培训，提高其识别学生心理行为问题的能力。组织学生开展疫情防控背景下的生命教育，引导学生调整心态，珍爱生命，乐观向上，直面挫折。要针对不同师生群体的不同需求，例如面临升学压力的初三、高三学生及家长和困境学生，有针对性地开展团体辅导和个体辅导，提升心理素质。
9.搭建一个求助平台
搭建师生心理疏导平台，畅通师生求助渠道。科学设置心理信箱，及时收集、处置、反馈心理信箱信息，保障学生成长中心和心理援助热线运转正常，提供专业化、系统化、精准化、温情化的心理支持服务，通过多种方式宣传推广，让每一位师生了解学校提供心理辅导的时间、地点和预约方式，确保每一名师生都能知道遇到心理困难后如何求助、向谁求助。
10.构建一个机制
构建完善校园心理危机预防预警干预机制，建立心理危机发现—报告—干预—转介—跟踪的工作闭环，密切关注师生心理健康和思想动态。对心理危机事件发生的高危群体、高危时段提前预警，提高应对危机事件的主动性、系统性和科学性，对个别有严重或重大心理危机的个体，应及时识别、干预，根据需要转介到专业的医院门诊或心理咨询机构，做好与家属、家长的沟通工作，建立跟踪反馈制度，减少和避免各种不利因素对师生心理健康的不良影响。
二、教师篇
11.调整自己的心态
复学复课前后教师面临调整授课方式和教学计划、摸底学生状况、常态化疫情防控等任务，工作任务增多、压力增大，要多关注自身身心健康。对待压力事件建立合理认知，多看到事物积极的一面，避免一味抱怨发泄，接纳焦虑、烦躁等情绪，掌握适合自己的情绪调节方法，积极应对调整，以健康的人格、积极的心态感染学生，构建和谐的班级氛围。
