六岁女孩怕胖不吃饭怎么教育(6岁女孩不吃饭怎么办)
身高对于一个人来说很重要，所以每一位家长都很关注孩子的身高，希望孩子在身体发育的阶段，能够快点长个。
孩子的身高除了与遗传有关系之外，还受到饮食的影响，如果孩子吃了一些影响长个的食物，个子会长得很慢，等孩子骨骼线闭合后，很难再长高。
孩子爱吃炸鸡，结果影响长个壮壮今年11岁，正在上小学，由于父母工作比较忙，所以壮壮是在姥姥家长大的，姥姥特别喜欢这个外孙子，经常给外孙子买好吃的。
壮壮最喜欢吃的东西，就是炸鸡，无论是炸鸡腿还是炸鸡柳，壮壮每次都能吃掉一大份，姥姥就这么一个外孙子，也很舍得给壮壮花钱。
但是壮壮妈发现了一个问题，壮壮特别矮，要比同龄的孩子矮半头，原来还以为孩子是属于晚长型，但别人家的孩子都蹭蹭长，壮壮的身高却一直没有变化。
妈妈带着壮壮来到了医院，一番检查之后，医生对壮壮妈说，如果单纯看父母的身高，壮壮不会矮，但由于平时吃了太多的油炸食物，导致孩子变得越来越胖，也影响了骨骼的发育。
医生还列举出了几种影响孩子长个的食物，这些食物都属于“身高克星”，孩子如果经常吃，就会变得不爱长个。
孩子不爱长个，可能是在饮食方面遇到了“身高克星”后天环境与孩子的身高发育会产生很大影响，尤其是饮食方面，如果孩子在饮食方面不注意，遇到了下面这些“饮食克星”，会影响身高发育。
孩子很喜欢吃的“甜食”，其实就属于“身高克星”，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等等，这些食物含有大量的糖分，热量特别高，孩子如果经常吃，会很容易变胖，还会导致孩子厌食，变得不爱吃饭，孩子无法从更多的食物中获得营养，所以就会影响身高发育。
还有一些膨化食品，包括薯片、爆米花和方便面等等，孩子特别喜欢吃，但是这类食品有一个共同特点，那就是都经过油炸。
油炸过后，会具有高热量，孩子吃了会发胖，时间久了体重会超标，而现在的孩子很“忙”，几乎没有时间运动，所以就会导致脂肪堆积，还会影响代谢，身高发育会变得很缓慢。
除了膨化食品，碳酸饮料对孩子身高发育也没有好处。碳酸饮料的口感很好，孩子很喜欢喝，但即便是这样，家长也别经常给孩子买。
这是因为碳酸饮料里的一些成分会影响孩子身体对钙的吸收，就算家长不停地给孩子补钙，但是孩子无法吸收，就相当于没补一样。孩子缺钙，骨骼就发育不好，所以身高就长得慢。
许多寒凉食物，也会成为孩子的身高克星，比如常见的雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等等，孩子的脾胃还没有发育成熟，经常吃一些寒凉食物，会刺激肠胃，可能会出现腹痛腹泻的情况。
更严重的是，孩子吃了寒凉食物会影响消化，导致孩子吸收不到太多的营养，自然就会影响身体发育，导致孩子身高发育缓慢，比同龄的孩子要矮很多。
家长要给孩子养成良好的饮食习惯相信很多家长都知道上面提到的几类食物会影响孩子身体发育，但为什么有些家长还会放任孩子，继续让孩子吃那些食物呢？主要的原因就是“溺爱”。
当家长听到孩子想吃什么东西的时候，觉得自己一定要满足孩子，最不能看到孩子可怜巴巴的模样，于是就会去给孩子买，让孩子随便吃。
孩子还小，还不知道这些食物都有哪些危害，家长给买，孩子就吃，家长的这种行为并不是爱孩子，而是会害了孩子，在这方面一定要对孩子严加管教，不能溺爱孩子。
家长要给孩子养成良好的饮食习惯，首先就是要让孩子按时吃饭，在吃饭时不可以吃一些乱七八糟的东西，让孩子均衡饮食，荤素搭配，才可以让孩子吸收更多的营养。
