延边大学心理健康教育专业教材(延边大学心理健康教育参考书目)
疫情期间，延边大学开通两部心理辅导热线，帮助市民消除在抗疫期间出现的恐慌、焦虑、压抑等情绪，指导百姓树立信心，积极应对、科学防范疫情。
延边大学心理辅导热线是在1月31号开通的，心理咨询服务团队由延边大学15名心理领域专家和教师组成，每天服务9个小时，咨询时间从上午9点到12点；下午14点到18点。据延边大学心理健康教育与咨询中心主任崔美玉介绍，热线开通以来，打来电话的市民不是很多，但这种现象恰恰说明了我州广大群众面对疫情的情绪比较稳定。崔美玉说：“通过这个心理热线现状来看，我们延边地区的民众接收到的信息是比较正面的，而且她们接受这些的态度、心态比较稳定，我觉得这也是好现象。”
而对于拨打了心理热线的市民，大致分为两种，一种是在家呆的时间久了，心情有些郁闷。还有一种是长时间与家人封闭在家里，沟通方面出现问题。崔美玉建议，对于普通人来说，与家人做伴，和家人一起开展趣味活动，都有助于缓解焦虑情绪。在“超长假期”里还可以为自己设定一些小目标，比如阅读一些图书、做一些手工，学做两道美食等，让生活变得更加多彩而有意义。
崔美玉还表示，带着过度悲观的情绪去大量阅读负面报道，容易陷入不合理认知与恐慌情绪之中。要转变认知，既看到疫情严重的一面，同时更要看到政府出台相关政策、全国人民上下一心、众志成城，医务人员坚守岗位的一面。理性获取政府发布的官方信息，不信谣、不传谣。
延边大学两部心理咨询热线0433-2732274、0433-2733644始终开通，心理咨询服务团队将以最专业的方式对有需要的市民进行心理干预和疏导。崔美玉说：“希望我们延边地区的民众，充分利用这个心理热线，提升自己抗疫情的能力，更重要的是心理上的。特别是恐慌、紧张、焦虑，在这个特殊时期非常时期，人人都会有这个心理现象，所以要很坦然的接受疫情现状，积极主动的寻求我们专业机构的帮助，我们有能力而且有这方面的经验，充分解决我们延边地区以及开学回来全国的大学生，我们有能力给他们组织各项活动，让大家恢复正常的心理。”
