家庭教育10个重要的一分钟(家庭教育的十个一分钟)
来源：【中国教育报】
作者：吴漾
原创首发：萨提亚育儿（ID：satiryuer）
养儿育女，看似是生命供养生命的过程，恢弘又伟大，实则是渗透到生活中细枝末节的滋养。
在养育孩子的过程中，有“六个黄金时间段”，很容易被父母忽略，对孩子的成长却至关重要。
01
起床时，父母的耐心
孩子起床，是每天都要经历的事。
孩子赖床、起床气，一直是许多亲子之间每天必须经历的“较量”：
有的父母采取“暴力式”，几声“全名”大吼，夹带着“快起床了，要迟到啦”的催促；
有的父母使用“温柔式”，拉着孩子的耳朵，一直喊“起床啦，上学啦”；
也有的父母“艺术”氛围比较浓，将音乐调到最大声，孩子在一片轰隆隆声中烦躁的起床。
曾有科学家提出一个叫“睡眠惯性”的概念，指的是：
人在被唤醒后，立即出现的暂时性的低警觉性、迷惑、行为紊乱和认知能力、感觉能力下降的状态。
简而言之，起床时，出现的懒床、起床气是人的本能。
一日之计在于晨。
起床时的心情，决定着一天的状态。
希望孩子顺利起床，在养成良好生活的同时，父母也可以使用一点小技巧，比如：
每天提前10分钟叫孩子起床，给孩子懒床和缓冲的时间，不至于担心迟到而焦虑；
先帮孩子拉开窗帘，让光线慢慢唤醒孩子，再温柔地揉搓孩子的身体，帮助身体苏醒。
用美好的早晨，打开孩子幸福的一天。
02
学习时，父母的做法
最近，受新冠疫情影响，一些小区被“静态管理”，大人停工，孩子停学。
越是非常时期，越能检验家庭教育的效果。
而孩子的学习态度，则是一项重要的“考核指标”。
“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”。
为了孩子的学习，父母投入财力、精力，却心力交瘁，不如人意。
反观那些在学习上自律的孩子，他们的父母，似乎抽到了“报恩的孩子”的好牌，不费吹灰之力，孩子便能自觉学习。
事实上，在孩子的学习上，父母大多用力过猛，将原本属于孩子的事，在无形中转嫁成自己的责任。
父母需要转变的观念是：
从小培养好的习惯，是学习的关键；
给孩子安静的环境，是学习的基础；
父母始终保持自我提升的自觉，是孩子自觉学习的榜样。
03
枯燥时，父母的陪伴
钱钟书是一个很有趣的人，尤其是对孩子的陪伴上。
在女儿钱瑗的成长中，他就像一个“小玩伴”：
他会在女儿的肚子上画鬼脸、脸上画胡子；
也会在被窝里放各种玩具，等女儿睡前收获惊喜；
还会用大辞典做底、用板凳做城堡的围墙、用皮鞋做顶、用女儿的书包当怪兽，给女儿搭建起人造的“城堡”和“怪兽”。
脑海中，每每想到这样的画面，便不禁感叹，在那个物资匮乏的年代，孩子的玩具、游乐场所屈指可数，幸福感有时候却比现在来得容易。
是现在的孩子太难教吗？
一位心理治疗师给出了答案：
一旦物质丰富了，人在处理事情时就会简单地用物质来解决了，而忘记了用心。
花钱养育孩子的方式盛行，现代家庭中，有太多孩子是在电视、手机、玩具的陪伴下长大的。
好不容易等来的互动，不过是“人在曹营心在汉”的三心二意。
用心的陪伴，孩子感受到的是关注与温情；物质的陪伴，孩子体会到的是冰冷与不满足。
父母的高品质陪伴，才是教育的奢侈品。
看似堆得满满的物质满足，给孩子带去的却内心需求的越来越匮乏。
在他们的成长过程中，缺少了父母相伴时，情感的交流，从小到大，没有挖掘生活趣味的引导，遇事唯一的方式，便是用物质来填补内心的空洞。
人生路漫漫，生活从来没意思，有意思的是人自己。
父母才是孩子最好的玩伴。
父母要懂得让平淡的生活变得有意思，陪着孩子一起，发掘和创造生活的乐趣，成为心态积极、思想有趣的人。
